Зелений чай - покращений для мене

Мене зацікавила б ваша думка на тему "зелений чай". Це, мабуть, одна з найздоровіших страв, але це навряд чи було проблемою на форумі, прямих трансляціях та життєвих журналах.

Отже конкретно:
Чи мали ви справу із зеленим чаєм?
Які види зеленого чаю ви п'єте? (Матча, Гьокуро, Сенча, Банча,.)
Як ваш досвід та рекомендації щодо їжі?

Приємно чути/читати від вас.

Коментарі

На даний момент я не п’ю зеленого чаю, тому що мені достатньо кави, але я завжди любив його пити, тож, можливо, я скоро повернусь. Я завжди пив порох або сенчу.

Отже, ви пили його в першу чергу через кофеїн, а не через передбачуваний позитивний вплив на ваше здоров’я?

Перш за все, я б поставив питання, чи насправді зелений чай є таким здоровим у порівнянні з іншими продуктами.

@Kaventsmann писав:
Отже, ви пили його в першу чергу через кофеїн, а не через передбачуваний позитивний вплив на ваше здоров’я?

Так, я ефективно п’ю.

@Sascha писав:
Перш за все, я б поставив питання, чи насправді зелений чай є таким здоровим у порівнянні з іншими продуктами.

То як ти думаєш "Принось їжу, пий воду краще?"

Спочатку у мене немає думки. Проблема здорового харчування - це завжди контекст.

Порівняно з іншими продуктами харчування? Ви можете викинути 70% аргументів, які висуваються таким чином. Вони читають "X здоровий, тому що Y знаходиться в ньому". Може бути, але, можливо, Z набагато кращий, бо в ньому більше Х? Або трохи менше X і набагато більше A, B і C натомість?
Особистий контекст.
Та сама гра, як і перші два пункти із забруднювачами.
А як щодо комбінацій? Чим менший вміст вуглеводів, тим менш проблемним є жир і навпаки. Потреби в білках визначають, наскільки білок корисний чи шкідливий.

Не думайте про сир, як про верхній пальник, а насправді робіть періодичні пости. Але після двох ночей какання і мого ритму було зіпсовано, я їв сир на сніданок кілька днів, щоб стабілізувати свій ритм. (Ні, це не органічно)

Найважливіший крок був зроблений, коли хтось відкидає всі аргументи першого типу.