Зелений салат з грудкою з індички - Рецепти - Жінки; s здоров’я

Легкий салат завжди можливий - особливо якщо ви добре поїли за попередні дні. Для порції білка його додають смачні індичані грудки.

зелений

  • 1 жменька ракети
  • 1 жменька салату з баранини
  • 4 редиски середнього розміру
  • 1/2 паприки середнього розміру
  • 1 середній помідор
  • 120 г індичої грудки
  • 1 ст. Л. Ріпакової олії
  • 1 ст. Ложка білого винного оцту
  • 1/2 ст. Л. Оливкової олії
  • 1/2 чайної ложки гірчиці
  • 1 щіпка солі
  • 1 щіпка перцю
  • 1/2 чайної ложки меду
  • 1 чайна ложка кедрових горіхів

Перетворення в інші розміри порцій здійснюється автоматично і більше не перевіряється згодом. Наведені кількості можна округлити вгору або вниз або відкоригувати до стандартних розмірів упаковки.

Вміст калорій та інша інформація про цей рецепт автоматично обчислюється на основі інгредієнтів. Вони можуть відрізнятися залежно від стану та якості використовуваних інгредієнтів.

Що стосується рецептів для алергії та діабету, ми не несемо жодної відповідальності за придатність для здоров’я. У разі сумнівів, будь ласка, запитайте у лікаря, які продукти та рецепти підходять особисто вам.