Земля кругла, я теж; Heuliad
Земля завжди була круглою, я не ...
Нас небагато, так досить багато, щоб бути щедрими на стегна, живіт, стегна (і не завжди груди, дуже погано!) ... це реальність, і завдання полягає в тому, щоб знати, як кожен буде сприйнятий і існувати з тим, що Є сьогодні.
Як ми бачимо себе ?
Ви більше з тих, хто чітко і ясно говорить, що бере на себе відповідальність за свою зайву вагу: ідея полягає в тому, щоб вимагати право бути такими, як ми є. Виглядати як моделі, відповідати стандартам просто неможливо і суперечить нашому прагненню бути унікальними і улюбленими такими, якими ми є. Багато дуже гарні і наважуються носити строкаті вбрання, щільно прилягаючи до тіла, включаючи сукні та спідниці (за умови, що бренди одягу беруть насіння ...).
Вони хочуть насолоджуватися життям, шоколадним морозивом, справжнім моментом, і кажуть так ! Страждають схуднути це садомазохізм, ні, дякую, життя для них - це щось інше! Я кажу "так", це трохи позитивного в цьому Світ округлості часто крихкий, дивно ... Але чи це боротьба ззовні, а затяжний біль зсередини ?
Є також такі, мабуть, численніші, хто страждає від цих кривих, хто дав би багато, щоб вони зникли, хто відмовився від багатьох життєвих задоволень, щоб не поставити себе в ситуацію пропонуються на судження інших. Вони кажуть собі, що раунди, "великі" в устах багатьох, неявно звинувачуються у лінощах, відсутності сили волі, гіперемотивності, втраті самоконтролю, і що ніхто не вважає раунди привабливими чи красивими. Швидше, всередині постійно ведеться боротьба, а зовні - сором’язливе або неіснуюче життя? ?
Десь між 2, також є місце сказати, що, звичайно, ми усвідомлюємо, що надмірна вага є гальмом для нашого здоров’я, щодня спричиняє багато дискомфорту та регулярно піддає стрес нашій самооцінці: примірка одягу, наприклад, або вийти на пляж ... Але, оскільки сьогодні ця вага є, це життєво важливо жити з ним у відносному спокої дати собі шанс бути щасливим тут і зараз.
Щоб почуватися красивою навіть круглою, наважитися бути виразною і життєрадісною жінкою, і досягнення того, що для нас важливо, сьогодні в межах нашої можливості. Це не означає, що ми звільнені, щоб залишатися такими, що здаємося, навпаки. Надмірна вага - це вже результат страждань, то навіщо до цього додавати, постійно засуджуючи себе, навіть сильніший за те, що роблять інші, або кидаючи виклик забобонам до виснаження?.
Прийняти те, що іноді просто здається неможливим. Чому ?
Щоб бути красивою в цій сукні, згорнувшись калачиком, як це покласти? це просто неможливо так це "неможливо" !
Я дуже пухка жінка ...
Наскільки правдивою є кругла земля, очевидно ще одне: нам потрібно їсти. Але вживання в їжу більше, ніж фізіологічні потреби, вказує на джерела стресу в інших місцях, наприклад, з емоційного боку, наприклад, що ми заспокоюємо (невдало), приймаючи їжу. З часом це стало автоматичним ...
На цю тему можна сказати стільки, завдяки цьому блогу я час від часу буду говорити про це, якщо це вас цікавить. Сьогодні мій «чудовий» гастрольний досвід змушує мене поділитися лінія думок, тому що краще зрозуміти певні причини цієї надмірної ваги це вже трохи прийняти це.
Я (і самооцінка)
Я довго це усвідомлював Я цінний лише тим, що існую. Я тут, тому маю якості та вади. Я не повинен доводити, що я цінний, я такий, як усі. Мені не потрібно турбуватися про те, щоб сподобатися всім. Я добрий, люди можуть мене кохати, насправді, але не завжди ті, від кого я б так хотів отримати любов ... І якщо я існую, це тому, що я маю щось унікальне, щоб взяти навколо себе. Що мені потрібно зробити, це зобразити це значення щиро і докласти максимум зусиль. Це правда, щоб кожен з нас, без винятку.
Життя - це не постійна боротьба, Я можу бути просто собою.
Харчування самооцінки:
Зробіть фотосесію з фотографом, щоб отримати ваші чудові фотографії,
і побалуйте себе тим, що для вас цінне, що римується якісно.
Бережіть себе, робіть масаж, включаючи целюліт та розтяжки ...
Іноді важко знати, для чого ми створені
Тоді наше тіло могло б бути дорогоцінним союзником. Хоча сьогодні я все ще маю надмірну вагу, я вживаю різноманітну здорову їжу (але занадто багато!). Важливо дайте нашим клітинам здорову їжу, звичайно для нашого здоров'я, але також для того, щоб живі клітини могли легко спілкуватися між собою, щоб гормони розподілялися однорідно: це має вирішальне значення для того, щоб зафіксувати нашу інтуїцію та відчути добробут у нас !
Люди з надмірною вагою можуть залишатися в своїй свідомості, а отже, і в своїх страхах і звичках, якщо вони будуть відрізані від своїх тілесних відчуттів. Якщо ми відчуваємо радість, пристрасть, заздрість, простіше і очевидніше дотримуватися цього курсу. Отже, мова йде про почніть знову дозволяти собі задоволення, відкритися перед несподіваним.
Те, що ми маємо з дорогоцінним, наш талант, ми повинні дізнаємось самі, і він дасть про себе знати, виявляючи багато внутрішньої радості від виконання певної справи. Інші також сприймуть це задоволення і повідомлять вас по черзі. Давайте послухаємо, що про нас говорять інші. Давайте також подивимося на наше минуле, багато підказок було з дитинства, що ми любили робити, наші ігри та заходи, улюблені місця ... Наша нинішня надмірна вага є чудовим джерелом уроків, давайте розшифруємо їх, щоб нарешті піти далі, вийти за рамки того, що ми пережили, щоб стати актрисою свого життя.
Наше тіло постійно розмовляє з нами, чи не намагались би ми його замовкнути, вибиваючи з їжею для перетравлення? І якщо ми розуміємо, що наше тіло хоче нам добра, і що саме в ньому лежать сплячі джерела нашого щастя, давайте помиримося з ним ...
(Наважитися бути) жінкою
Як тільки ми краще зрозуміємо, як ми можемо бути корисними, важко також наважитися це висловити і просто «зробити» ... Звички, сімейні чи суспільні спогади вкладають нам у голову, що успіх, щастя - це не для нас !
Бути жінкою зрозуміло кожному. Бути виконаним, спокійним, гордим, щасливим бути жінкою - це вже менш очевидно. Так багато образів зірок показують нам пишних, бажаних, бажаних, спокусливих, привабливих жінок, і нам швидко в голову прийшло, що ми, звичайно, жінки, але з цими жінками мало спільного.
Якщо ще ! жіночність - це посмішка, яку ми спочатку даруємо собі. Хіба погляд інших не є лише відображенням того, як ми дивимось на себе. Якщо ми хочемо, щоб цей вигляд змінився, давайте спочатку змінимо наш ?
Там, де нам не комфортно, ми посміхаємось, встановлюємо зоровий контакт.
Коли людина судить іншу людину, будьмо доброзичливими.
Коли інша жінка вродлива, давайте скажемо їй.
Коли чоловік розмовляє з нами, скажімо, що ми маємо на увазі.
І давайте спостерігатимемо, як тихо все змінюється навколо нас: менше стресу, більше обміну, приємних стосунків, можливостей, менше спокус у холодильнику ...
Людина, яка знаходить шлях до свого щастя, змушує світ рухатися вперед ... Хтось круглий, хтось худий, хтось все-таки щось інше, але це просто різні види, які запрошують усіх нас в одному напрямку: Чого наш зовнішній вигляд вчить нас про нас самих, про наш талант? Наша зовнішність існує, щоб підбадьорити нас, нагадати нам про наш виклик: коли ми наважимось бути собою і почуватись добре в собі ?
я думаю про батько Хауен, дуже філософ:
Після наступного епізоду ?
Я був би радий поділитися з вами вашими порадами щодо прийняття того, що є, вашими висновками щодо значення певного тягаря, який ми несемо, або якщо у вас є якісь запитання ...
Вам безкоштовно !
Фотографії: browndresswithwhite, monkeysellbanana.tumblr.com, 38 - натхнення для пікніка, cognacandcoffee.tumblr.com, суд Надіне
Поділіться цією статтею
Еліза, довгий час (понад 20 років) я боровся зі своєю вагою (булімія-анорексія), все це відповідало образу, який я хотів, і образу, який від мене очікували ... страждання до того дня, коли я зрозумів, що мій Життя було брехнею ... Я вирішив поглянути на страждання ... потроху вигнав зі свого життя слово дієта ... потроху слово повага l 'замінило ... слово задоволення теж ... І ці зайві кілограми приходять до розкажіть нам щось про нас ... кожен, хто слухає, як любити себе ... тому що ми любимо те, що походить ззовні, ми можемо довго чекати на це, якщо не знаємо, як спершу дати це собі ... А потім зайві кілограми пішов ... баланс встановлений, і провина в насолодженні задоволеннями теж ... Я пишаюся цим, d '', що збираюся протистояти своїм страхам, цим стражданням, які я хотів заперечити, з'ївши занадто багато або недостатньо з'ївши. Ця перемога є одним з моїх найкрасивіших, тому що сьогодні я можу насолоджуватися моменту життя, що представляється мені ... І починається з САМО-ЛЮБОВ ... мої думки про тих, хто страждає ... якнайкраще існує ...
Дорога Сибіле, твоє свідчення є цінним для усвідомлення того, що це можливо ... Велике спасибі! Я справді вірю, що кажучи всі ці речі та відкрите навчання можуть надихнути багатьох жінок на (наважитися) заново відкрити шлях задоволення, жити добре із собою та з іншими ...
Щасливий збіг обставин, прочитайте чарівний ранок дня ...
http://www.matinmagique.com/fe20.html
Щиро дякую Сибіллі за ваше свідчення, яке повністю відкрило мені очі. В даний час я маю надмірну вагу протягом двох з половиною років, намагаючись боротися з цими зайвими кілограмами. Я працюю над психологією та харчуванням із психологом-дієтологом, який замість того, щоб думати вас, як тільки побачить вас, першим запитанням на кожному прийомі є: "Як справи?" ... Після прочитання з вашого допису я зробив зв'язок між усім цим і справді, це правда, я думаю, що, щоб скинути ці кілограми, потрібно копати набагато глибше, зрозуміти, як вони з'явилися і чому. Це правда, що коли мені було 40 розмірів, я не почувався більш живим і щасливим, ніж тоді, коли я займався 46 розміром сьогодні. Це доводить, що основною проблемою є не надмірна вага, а самооцінка та любов один до одного ... Тож дякую, я відкрив очі і спробую попрацювати над цією темою, і хто знає, можливо, втрата ваги відбуватиметься природним шляхом в той момент, коли я люблю себе, людину, якою я глибоко в душі, а не цей образ перед моїм дзеркалом ... велике спасибі !
Дякую Елізе за цю зацікавлену та привабливу статтю. Я маю чудову цитату, щоб поділитися з вами на цю тему, я читав її в жіночому журналі багато років тому, завжди тримав її в кутку і була однією з фраз, які викликали у мене бажання створити свій щоденник:
“Маріанна Джеймс, як ти встигаєш бути такою красивою ?
- У мене солідний антураж, мої битви здаються мені чесними, я маю шкіру носорога, і все ж моє серце настільки тендітне ... Я не соромлюсь ні своїх слів, ні своїх форм, ні своїх сліз. Це справжня краса? "
Прекрасне речення Селіна !
Так ! краса - це намір, це бути справжнім.
"Боже, як ти був гарним вчора ввечері по телефону", Жак Превер.
Дорога Флоренс, я впевнений, що твої свідчення принесуть користь багатьом жінкам, зокрема мені. Існує якась терміновість у тому, щоб любити себе, а також любити інших, таких як вони є, життя коротке! Стільки прекрасних речей слід пережити ....
Браво за весь цей прогрес, і якщо поділитися ним тут, це, безумовно, багато корисного !
А щодо брендів одягу - порада поціновувачам…. Зі свого боку, я вважаю, що зв’язатись із швачкою та зробити індивідуальний, навіть простий наряд - це магія: менше одягу, але одягу, який нам добре підходить, який нам подобається, у наших кольорах ... ?
Дуже гарний текст Елізи, який, очевидно, говорить зі мною, тому що я не переживаю свою надмірну вагу, я страждаю від цього, коли я, звичайно, приміряю одяг, але також щодня, тому що я не можу бігати позаду дітей, наприклад сумно, але зараз у мене в житті занадто багато справ, щоб серйозно вирішити проблему, але я думаю над цим, я не хочу займатися нічим, щоб більше не худнути
І що ви праві, що не хочете нічого робити, щоб схуднути ... "робити" швидко стає "боротися", і це було б гірше. Надмірна вага впливає на людей, і щоб з’ясувати, що відбувається за цим захистом, цією звичкою, кожен з них іде своїм унікальним шляхом. Прийде момент, і ви будете знати, як його розпізнати, а тим часом подбайте про себе, поновлюйте, коли тільки зможете, із ЗАДАЧОЮ. Carpe Diem. Щиро дякую Ізабель за ваше повідомлення.
Привіт, мене звуть Клер, я студентка і від природи пишна.
Коли я навчався в середній школі, мене ображали, і це дуже боліло, я намагався робити вигляд, що ці речі мені не шкодять. Але коли я йду в клас, у мене складається враження, що на мене дивляться зверху вниз, і я хотів би знати, як це зробити, щоб менше не страждати і засрати людей, які на мене дивляться.
Ще раз дякую, що прочитали моє повідомлення.
Biz Жінка, яка просто хоче, щоб її слухали
Запрошую вас переглянути це відео:
і цей сайт ширше: шлях коханця: http://lavoiedelamoureux.com/
Красиві відкриття для вас ...
Клер, люди, які дивляться на тебе, можуть просто сказати, що ти красива зі своїми вигинами. Раунд має набагато більше принад. твій одяг одягаєшся, ти - не мішок з кістками, штатив для пальто. ти гармонійний.
Привіт Снупатті,
Я чуйний до вашого відчаю, це справжні страждання. Наскільки справжні ваші страждання повинні бути почутими і визнаними, благополуччя прийде з супроводу, щоб надати цьому стражданню сенс і виявити, ким ви є насправді. Це страждання - це не ти, ти людина, повна надбань та сил, як кожен із нас, це страждання можна приборкати, і ти можеш покращитися, пізнати себе краще, щоб краще любити себе. Зі свого боку, я не бачив лише одну людину, інколи контакт проходить, іноді ні. Але не відмовляйтеся від отримання допомоги, ви заслуговуєте, щоб вам було добре, щоб вам допомогли. Читаючи вас, я згадав про Каролін Бурел: http://www.carolineburel.com, її перше інтерв’ю є безкоштовним, тож ви знатимете, чи хочете ви рухатися з нею вперед. Не відпускайте, якщо ви перебуваєте там на цій Землі, є дуже вагома причина, і саме шляхом пошуку ви знайдете її. Ви знайдете ... це завжди гарний час для навчання та руху вперед. Написавши мені це повідомлення, ви вже показуєте між рядками, що хочете рухатися вперед, що готові почати піклуватися про себе.
Сподіваюся, ви наважитеся піти і побачити людей, які знатимуть, як супроводжувати вас, і дедалі більше смакувати красу життя.
Тепло ...
Дякую, але я йду крок за кроком у "роботі над мною"
Я багато розмовляв з подругою, яка є в "соцмережі", яка мене знає вже давно, яка мене не судить і втішає . і вона, яку я вважаю такою гарненькою, білявою, високою, худенькою ... не знайдений гарний .
отже, там ... Я кажу собі, що ми ніколи не радіємо тому, що маємо .
а потім я поговорила зі своїм чоловіком, який мене слухає і втішає, який мене підбадьорює .... але насправді я думаю, що просто не приймаю старіння ...
і оскільки у мене багато турбот на остеоартроз, я став інвалідом через грижу поперекового диска та дзьоби папуги на шиї, я більше не працюю, тому,
Я часто одна, і я мудрую цілий день, (мій чоловік залишає цілий день)
словом, ось канікули, я зіпсую своїх дітей і своїх маленьких ...
Я роблю багато ручних робіт (скрапбукінг-виготовлення карток, в'язання гачком), я повернусь назад ...
знову, до наступного разу .
Я щойно натрапив на цю статтю. Я круглий, 75 кг за 1м57, я знаю, що ніколи не буду худий через свою статтю, я сильний від основи. За 2 роки я набрав 15 кілограмів через стрес та обжерливість. Я живу з чоловіком, який любить мою форму, але я часто не вірю в це ... Я ніколи не розумів, чому я був так одержимий своєю вагою, поки не вдарився, що в усьому виною мої батьки. З підліткового віку вони говорили мені бути обережним, що я їжу, "будь обережний, ти збираєшся набирати вагу, будь обережним, коли у тебе почнеться подвійне підборіддя .", навіть коли я мав пристойну вагу, я чув, як вони мені говорять "ти товстіти ”. Сьогодні, коли я їду до них, я боюся чути, як вони мені говорять: "Ви зважуєтеся іноді? ні, бо ти знаєш, що товстіла »... Вони постійно мені говорять, що це для мого здоров’я, на їх думку, здорова людина - худорлява людина ... Але чи думають вони іноді про мій розум? ні… . Я роблю вигляд, що не чую їхнього зауваження, ніби воно не доходить до мене. Я все частіше відкладаю свої візити до них ...
Пс: Вибачте за цей довгий коментар. Ваша стаття мене так надихнула, що я не бачив прокручування рядків. Крім того, оскільки я багато пишу оригінально, це відбивається скрізь, куди я йду ...