Згадайте, як це робили жінки після вагітності
В Instagram австралійський тренер Реві Джейн Шульц показує, що ви можете повернутися до своєї старої фігури навіть після вагітності.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Ви щойно побачили модного блогера К'яру Ферраньї у лікарні - а на наступному знімку зірка соціальних мереж уже сяє так, ніби нічого не сталося: надзвичайно струнка, мега розслаблена і стильна, як завжди.
Більшість жінок, у яких народилася дитина, просто замислюються: як це працює?!
Трансформація зірок: повернення у бізнес за короткий час
Відповідь звичайно: багато людей з фонового режиму допомагають, щоб зірки якомога швидше повернулися у форму після вагітності та могли продовжувати свою кар’єру.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Від персонального тренера до візажиста до хірурга (ключове слово: підтягування живота) розгортається ціла команда, щоб К'яра та Ко виглядали так, як це було раніше - і могли продовжувати заробляти на цьому гроші.
Справжні жінки показують, як реально доглядати за вагітністю
Ми тим більше поважаємо жінок, які діляться своїм перетворенням тіла до, під час і після вагітності в Instagram - і які зуміли знову підтягнутися і схуднути самостійно!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Тому що: їхні картини показують реальність. Засипавши піт, ви відбили свою стару фігуру незабаром після вагітності. І всі вони відверто визнають, що це була важка дорога. Ми тут розповімо, що саме вони для цього зробили.
Ці 5 жінок розповідають, як вони повернули свою сексуальну фігуру після вагітності
1. Австралійський тренер Реві Джейн Шульц
В Instagram австралійська тренерка не лише ділиться солодкими моментами зі своїми дітьми, але й показує, як її тіло змінювалося протягом двох вагітностей.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Її порада: «Дайте собі час, ви знову полюбите своє тіло. Це важко і стає жорсткішим - але воно того варте. І пишайтеся досягнутим. Ти крутий! Будьте приємнішими до себе! "
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
2. Фітнес-тренер Емілі Скай
Тренер не чужий - більше двох мільйонів користувачів стежать за нею в Instagram, і завдяки своїй фітнес-програмі вона допомагає багатьом жінкам досягти фігури, про яку мріють.
Виділяється одне: Емілі не лише ділиться спортивними фотографіями - але також і моменти після вагітності, коли живіт провисає, і вона виглядає нічим, крім напруженої.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Про час після народження Маляти Мії вона каже: «Найважче було знову почати тренуватися через шість тижнів після народження. Я почувався так повільно і мляво. Але я працював над цим і робив тренування п’ять разів на тиждень - іноді опівночі, коли Міа нарешті спала. Щодня я отримував слюсаря. Я все ще працюю на животі. Але моя стара форма повільно повертається! "
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
3. Фітнес-мама Келсі Уеллс
Її історія обійшла весь світ, адже Келсі Уеллс показала в Instagram, що при схудненні можна сміливо ігнорувати ваги - вона спочатку схудла, потім наростила м’язи і, згідно з вагами, знову набрала вагу. Хоча вона виглядала як ніколи раніше. Детальніше про це ви можете прочитати тут ...
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Але навіть Келсі була незадоволена своєю фігурою після вагітності. Сьогодні вона знову в тонусі.
Сьогодні вона радить іншим жінкам в Instagram: «Вірте в себе! Не критикуйте своє тіло, просто будьте вдячні - це запорука здорового способу життя! "
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
4. Тренер з питань харчування Каріна
Австралієць просто вагітна другою дитиною - причин для розладу фігури немає, адже після народження першої доньки їй вдалося повернути своє сексуальне тіло.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Її підказка всім майбутнім мамам: «Так важливо зарезервувати час для себе, щоб зробити щось для себе. Це не повинен бути навіть спорт - займіться чимось, що приносить вам радість, радує чи смішить! "
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
5. Дизайнер спортивного одягу Теммі Хембров
Вона не тільки заснувала лейбл активного одягу Saski Collection, але й заробляє гроші як впливовий фактор - більше восьми мільйонів підписників стежать за нею в Instagram. Не дивно, що після двох вагітностей Таммі все ще виглядає шалено добре.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Що для неї важливо: «Любіть своє тіло - у КОЖНУ фазу життя. Кожне тіло різне, і ніколи не слід порівнювати себе з іншими. Якщо ви дасте своєму тілу всю любов, фізичні вправи та харчування, яких воно заслуговує, ви будете винагороджені за це! "
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie