Жаклін Шнайдер дає поради щодо доброго самопочуття, фігури в бікіні, дієти - Schweizer Illustrierte

"Ось як ти почуваєшся добре у своєму тілі"

Якраз на час купального сезону жіночі журнали знову наповнені дієтичними порадами. "Це нонсенс", - каже Жаклін Вальхер-Шнайдер. 14-разова чемпіонка Швейцарії з дайвінгу не вірить у голодування в бікіні.

жаклін

"Я ніколи в житті не сиділа на дієтах", - каже 39-річна Жаклін Вальхер-Шнайдер. Колишня найкраща спортсменка має своє тіло мрії завдяки здоровій дієті (включаючи вершкове масло та вуглеводи!), регулярні фізичні вправи - і щасливого життя. "Це включає, наприклад, виховання стосунків, сімейного життя та дружніх відносин", - сказала мати трьох дітей "Schweizer Illustrierte".

Разом із чоловіком вона опублікувала путівник: «Принцип добробуту. Живіть здорово. Будь щасливий." Колишній професійний сноубордист Йорг Вальхер зараз працює наставником і тренером у галузі охорони здоров'я, фітнесу, харчування та життєвого коучингу, його дружина підтримує його в цьому. Книга містить усілякі корисні поради, наприклад, у галузі харчування (включаючи рецепти), виховання дітей або фінансів. "Всьому, чого ми спочатку повинні були навчитися самі", - підкреслює Жаклін Вальхер-Шнайдер. "Зараз ми передаємо наш досвід".