Жінка втрачає 62 кг і раптом виглядає на 20 років молодшою!
Вона справді схожа на іншу людину.
Місті Мітчел більше не хотіла спостерігати, як її життя виходить з-під контролю. Вона мала зайву вагу і випивала близько півлітра горілки на день. Коли їй було вже 136 кг і вона втратила роботу та дім через грижу диска, вона вирішила, що так тривати не може.
Фото, опубліковане Місті Мітчелл (@mindyourmacros) 19 вересня 2016 року о 8:28 ранку
"Мені не сподобався напрямок, в якому рухалося моє життя, і мені набридло бути нещасним, тому я вирішив все змінити", - згадує 36-річний.
Вона перестала пити і виключила зі свого раціону фастфуд. Для цього вона почала регулярно піднімати тяжкості та займатися йогою. Відтоді її важко впізнати.
"Ніхто не вірить мені, коли я кажу, що мені 36, що чудово, тому що два роки тому я здавався, що мені за 50", - розповідає Місті Мітчел Daily Daily.
З тих пір Місті навіть запустила власну програму схуднення, яку вона називає Mind Your Macros. Її бажання: вона хотіла б поділитися своєю формулою успіху з іншими постраждалими людьми.