Жіночі типології (2); Видавництво Камала
автор Вероніка Годеану · Опубліковано 4 березня 2014 р. · Оновлено 5 лютого 2015 р
Витяг з паперу "Жіноча книга", Видавництво "Камала".
(Продовжуючи інформацію про жіночі конституційні типології, тепер ми представляємо формуючу дію дош, відображених на рівні різних сегментів тіла (грудей, талії, ніг).)
Вважається, що людина складається з 3-х тонких сил, які складаються, поєднуючи в різних пропорціях різні форми та «кольори» тіла, душі та розуму. Те, що в Аюрведе називається конституційним типом, представляє загальну пропорцію, в якій три найтонші первинні життєві сили, що називаються DOSHA на санскриті, перебувають у структурі людини (як у фізичному тілі, так і в психіці та розумі). . Знаючи, навіть приблизно, цю конкретну пропорцію у випадку з людиною, швидше за все, допоможе глибоко знати особливості, тенденції та схильності цієї істоти, можна з великою точністю передбачити, як вона відреагує на конкретне лікування, і що для нього краще або навпаки, протипоказано з точки зору їжі, способу життя, способу мислення тощо.
Ці три витончені сили називаються: Вата Доша, Пітта Доша і Капха Доша. Для їх більш детального опису див. Статтю "Жіночі конституційні типології".
Щодо фізичної гармонії жінок загалом та краси зони грудей, талії та ніг, ми зробимо деякі описи, починаючи з трьох ДОШ, які мають формуючу дію на будь-які фізичні, динамічні психо-психічний. Кожна анатомічна частина показує за розмірами, формою, загальним виглядом, що належать до певної ДОШИ.
Ось конституційна класифікація типів молочних залоз у жінок з точки зору переважної ДОШИ:
Груди типу KAPHA
Вони великі, важкі, розвинені (іноді надмірно розвинені), мають великий діаметр. Зазвичай вони м’якші (але не в’ялі, що свідчить про загострення типу KAPHA), під час ходьби мають характерне коливання. Шкіра у них світлого кольору, соски рожеві або рожево-коричневі. Ареола молочної залози має блідий колір і має більший діаметр, ніж інші конституційні типи. Їх загальний вигляд вражає, випромінюючи життєву силу, енергію та бадьорість. Їх не дуже легко збудити, що вимагає часу та певного ступеня інтенсивності стимуляції, щоб стан жінки став шипучим. Однак, коли певна точка досягнута, з’являється дуже повне та інтенсивне задоволення.
Груди типу PITTA
Вони середнього розміру, чітко окреслені, не такі розвинені та важкі, як у типу KAPHA. Вони не мають округлості KAPHA, але мають трохи гостріші контури. Шкіра у них еластична і рожева зі схильністю до почервоніння, соски від червоно-коричневого до червоного (особливо коли вони інтенсивно стимулюються). Ареола молочної залози має трохи більш насичений рожевий колір і має середній діаметр. При цьому конституціональному типі груди досить легко збудливі, їх стимуляція викликає дуже інтенсивні стани задоволення.
Груди типу VATA
Вони найменші за розміром, дуже ніжні, міцні, вони створюють загальне враження, що вони ще недостатньо дозріли. Вони мають темнішу шкіру, соски від коричневого до темно-червоного кольору. Ареола молочної залози дуже маленька, темного кольору. Груди дуже легко збуджуються, викликаючи дуже інтенсивні відчуття. Діапазон відчуттів, викликаних дотиком до них, дуже різноманітний. Їх надмірна стимуляція на шкоду іншим частинам тіла не рекомендується, у VATA існує сильне прагнення до різноманітності, варіацій.
Усі ці характеристики характерні для гармонізованих основних конституційних типів. Однак дуже рідко трапляються жінки з грудьми, характеристики яких належать до однієї ДОШИ.
Талія типу KAPHA
Він дуже добре диференційований щодо залишків (за гармонізованим типом). Лінія переходу від тазу до талії плавна, гармонійна, природна.
З суворо розмірної точки зору, талія часто трохи товщі, ніж інші конституційні типи, але стосовно загального вигляду вона гармонійно окреслена.
Живіт має м’яку шкіру, світлішого кольору, гладку, гладку. Мускулатура зовсім не видно під м’якими шарами в цій області. Живіт злегка опуклий (типова будова у жінок, які служили зразком в епоху Відродження), талія плавно контрастує з ним. Відкладення жирової тканини більше, ніж у інших конституційних типів, але є однорідними, утворюючи так звані "округлість", які є, чому не визнати, одним з атрибутів жіночої краси.
Талія чітко визначена у випадку збалансованого способу життя, з дієтою, яка відповідає індивідуальній конституції, і з достатніми фізичними вправами. Потовщення талії відбувається відносно повільно, але повернення до нормальної форми відбувається настільки ж повільно навіть в умовах більших зусиль у цьому відношенні.
Талія типу PITTA
Талія чітко виражена, але не дуже тонка. Це не так сильно контрастує з стегнами, як із типом KAPHA.
М'язи живота добре висвітлені, досить помітні під шкірою на животі, що надає жінці еластичний, привабливий вигляд. Шкіра на животі еластична, тонша, з червонувато-рожевими відтінками. Живіт не такий опуклий, як тип KAPHA, але не такий плоский, як тип VATA.
Відгодівля не така рівномірна, як описаний вище тип. Перші відкладення робляться в черевній області (періомбікальній). Масивні відкладення жирової тканини з вицвітанням талії є ознакою певного зносу даної жінки.
Басейн середнього розміру, досить щедрий, але без ширини типу KAPHA.
Варіації ваги та розміру талії досить поширені у цього конституційного типу (очевидно, що в певних межах). Насправді, вага жінок набагато легше контролюватись у жінок ПІТТА, ніж у інших конституційних типах.
Талія VATA
Ось найтонша, найтонша талія. Окрім розмірів, характерний низький контраст між стегнами і талією. Живіт зазвичай плоский, без виступаючих. Порожнина талії підкреслена. Іноді талія, крім тонкої, ще й висока, що надає тілу в цілому тендітний, прозорий вигляд, ніби розірваний з середини. Часто з’являється асиметрія талії, яка краще визначається з одного боку, ніж з іншого.
Шкіра в області черевної порожнини менш м'яка і дрібна, ніж у інших конституціональних типів.
Збільшення маси тіла значною мірою приносить користь жінкам, чия талія підпадає під цей конституційний тип, оскільки це створює дуже приємний та жіночий контраст між середньою зоною тазом. Набір ваги досить складний, і його потрібно робити поступово, інакше існує ризик нерівномірного набору ваги - переважно в області живота і занадто мало в області тазу, сідниць і стегон.
Ноги, як і будь-яка інша анатомічна частина, можуть бути обрамлені, починаючи з форми, розмірів, загального вигляду та пропорцій одного з трьох основних конституційних типів. Описи, зроблені для кожного з цих типів, стосуються випадку, коли ніжки демонструють виключну належність до одного з них. Загалом, немає жінок із чистою KAPHA, чистою PITTA чи чистою ніжкою VATA. Однак можна встановити перевагу однієї з DOSHA, яка показує нам, який тип краси властивий жінці, а також засоби, за допомогою яких можна досягти моделі краси, специфічної для певної конституції.
Найважливішою діагностичною особливістю є загальний вигляд ніг. Наприклад, якщо загальний вигляд ніг енергійний, твердий, з тенденцією до масивності, то, очевидно, переважає KAPHA DOSHA. Поряд із загальним виглядом можна виділити й інші характеристики, описані в кожному з DOSHA.
Ноги типу KAPHA
Вони мають дуже енергійний загальний вигляд, що характеризується масивністю, твердістю, міцністю. Ноги мають пропорції, вони мають регулярний, приємний вигляд, з великими суглобами, але без виділення та без різкості.
Кісточки міцні. Стегна мають плавні, м’які лінії. М'язи не очевидні, шкіра має гладкий вигляд. Шкіра зазвичай глянсова, біла. Існує хороша пропорційність стегна - коліна - щиколотки.
Суглоби м’які, досить еластичні, без виступів. Кровообіг в кінцівках досить поганий, що змушує ноги досить часто охолоджуватися взимку. Потіння ніг відносно низьке і не має запаху.
Ходьба вражає, як правило, повільна. Рухи ніг під час ходьби мають певну велич і велич. У статичних положеннях (сидячи, нахилившись тощо) їх рухи зменшуються. Рідко емоції виражаються через нервову роботу ніг, удари ногою тощо.
Їх регулярний вигляд, той факт, що вони випромінюють життєву силу, надає особливого шарму цій анатомічній частині, цьому конституційному типу. М'які лінії, плавні контури надають їм жіночності. Для того, щоб зберегти свою красу, необхідно займатися спортом, збалансованим харчуванням, адекватним цьому конституційному типу.
Ніжки PITTA
Вони середнього розміру. Їх загальний вигляд енергійний, не відповідаючи масивності типу KAPHA; вони добре сформовані, м’язисті. Рухи під час ходьби еластичні, котячі.
Суглоби особливо рухливі, еластичні. Мускулатура чітко виражена, цілком очевидна. Кровообіг дуже хороший, особливо коли фізичний стан хороший. Шкіра рожево-червона, гаряча.
Лінії стегон і литок чітко окреслені, мають спортивний вигляд.
Ходьба характерна, безпечна, тверда і в той же час досить легка. У цьому конституційному типі досить часто виражають емоції рухами ніг. Однак у рухах немає марнотратства і невпевненості, вони тверді, виразні, досить помірні.
Потіння ніг більш рясне і іноді має характерний запах.
У цьому конституційному типі існує ризик того, що коли інтенсивно займаються спортом, особливо спортивними, ноги будуть виглядати надто м’язистими і не надто жіночними. Після періоду напружених занять спортом іншим явищем, яке може статися, є потовщення ніг, надмірне розміщення ніг щодо решти стопи тощо.
Пропорційний, рухливий, життєво важливий вигляд ніг надає красу цієї частини тіла жінкам. Часто красі ніг надають також котячі, безпечні та еластичні рухи під час ходьби.
Ніжки типу VATA
Вони мають найбільш тендітний загальний вигляд. У цьому конституційному типі є крайнощі щодо довжини ніг; значно довші або коротші ноги підпадають під цей конституційний тип. Модель красуні 80-х-90-х з дуже довгими і стрункими ногами демонструє перевагу (часто набагато перебільшену і доведену до крайності) конституційному типу VATA в сучасному суспільстві.
Особливості ніг в цьому випадку менш регулярні. Суглоби, особливо коли жінка, про яку йде мова, відчуває дефіцит маси тіла, помітні та гострі. Іноді виникають асиметрії, такі як викривлення кісток (особливо в області литок), відсутність пропорційності між стегнами, колінами та гомілковостопним суглобом.
Суглоби не дуже еластичні, загальна рухливість досить низька. Часто суглоби при згинанні роблять характерну тріщину.
Кісточка тонка, тонка. Стегна тонкі, ніжні, як і таз, який зазвичай вузький і високий.
Спостерігається тенденція до надмірного руху ніг: нервовий тремор, ритмічні рухи, що свідчать про нетерплячість або збудження.
Шкіра більш суха, з темними відтінками, іноді зі схильністю до гірсутизму. Іноді шкіра дуже тонка і має прозорий вигляд, через який чітко окреслюються судини.
Ходьба легка, іноді витончена, іноді вагається, маленька і швидка. Рухи іноді мають дитячу незграбність, інший раз (залежно від темпераменту та настрою моменту) вони мають ігровий, ігровий дотик.
Жіночність ніг у цього конституційного типу обумовлена ніжністю їх складу. Їх краса підсилюється витонченою і невимушеною прогулянкою. Проблеми, як правило, з’являються на тлі відсутності життєвих сил, що розмиває жіночі риси, залишаючи місце деяких плоских форм, не маючи бадьорості та чарівності. Правильна віталізація та фізична реалізація надають додаткову жіночність (часто дуже необхідну), виправляють недоліки та асиметрію, які стають менш очевидними та можуть бути в значній мірі або повністю розмитими.
Для того, щоб мати змогу по-справжньому зрозуміти глибоке значення конституційних типологій, а також переваги знання цих типологій у будь-якому процесі тілесного, психічного чи психічного самоперетворення, необхідно мати можливість якомога чіткіше помітити прояви ДОШИ в тому вигляді, в якому вони з'являються. динамічно як у нашому бутті, так і зовні. Гра трьох ДОШ завжди створить захоплююче різноманіття специфічних форм та проявів, які представляють помітні характеристики за допомогою уваги та інтуїції.
Пам’ятайте, що знання завжди означають ВЛАДУ, яку можна і потрібно використовувати лише для добра. Знання проявів ДОШИ може дати нам справжню силу трансформації та самоперетворення у значенні високого ідеалу, до якого ми прагнемо як жінки.
Витяг з паперу "Жіноча книга", Видавництво "Камала".