Жіночий менструальний цикл та яйцеклітина - Інформаційний сайт, довідка та обговорення для дітей віком 11-20 років -

Остання зміна: 1 квітня 2020 р

Прихід першого періоду є ознакою статевої зрілості: це добрі новини та великі потрясіння. Навчитися жити з цим новим проявом свого тіла не завжди легко.

Періоди, які називаються періодами, зазвичай складаються з крові та води. Вони відповідають усуненню того, що могло послужити гніздом для заплідненої яйцеклітини. Яйцеклітини вже є в яєчниках на момент народження дитини, і до статевого дозрівання кожне з них активується гормонами. Яйцеклітина звільняється від яєчника (це називається овуляцією), вона рухається по трубі, де стає запліднюваною (може призвести до народження) спермою, якщо є статевий акт. Щомісяця матка готує нову слизову оболонку для розміщення заплідненої яйцеклітини, якщо це необхідно, а якщо ця яйцеклітина не запліднена, ця слизова оболонка усувається, і це правила.

Колір періодичної крові може змінюватися і варіюватиметься від світло-червоного до коричневого (засохла кров) або чорного. Вони тривають від 3 до 8 днів залежно від жінки. Вони не завжди трапляються регулярно протягом перших років статевого дозрівання. Природний запах менструації, як і їх текстура, відрізняється від запаху втрат; стає неприємно, якщо не промивати вульву раз на день.

Це нормально, коли періоди не завжди регулярно з’являються протягом перших років статевого дозрівання. Тіло повільно починає рухатися. Колір періоду часто варіюється від яскраво-червоного до майже чорно-коричневого. Текстура може бути більш-менш щільною і іноді утворювати невеликі цілком нормальні згустки.

Зазвичай, якщо менструація означає не вагітність, першою ознакою вагітності найчастіше є зупинка менструації.

Що таке природний цикл ?

Зміни гормонів викликають утворення ендометрію (стінки, що вистилає матку) щомісяця. На початку циклу він потовщується для розміщення заплідненої яйцеклітини. Якщо запліднення не відбувається, воно відривається у вигляді кровотечі, періоду.

І цикл контрацепції (таблетки, наприклад) ?

Ендометрій не потовщується або лише незначно, тому евакуювати мало або нічого. Кровотеча провокується припиненням прийому гормонів (під час перерви між тромбоцитами). Іноді ми говоримо про "помилкові правила".

Куди йде кров, якщо ми приймаємо таблетки постійно? ?

Оскільки рівень гормону залишається стабільним, ендометрій не формується або мало формується, і евакуювати нічого. Без менструації кров просто продовжує циркулювати по організму.

Нерегулярні періоди

Тривалість жіночого циклу обчислюється з першого дня менструації до останнього дня перед наступним періодом.

Ми говоримо про регулярні періоди, коли цей період приходить раз на місяць, з інтервалом, який мало коливається чи ні. Загалом цикл триває 28 днів, але він мінливий від однієї жінки до іншої; він може становити від 22 до 35 днів. У багатьох дівчат періоди стають нерегулярними приблизно через два роки після першої менструації. Кожна жінка - це окремий випадок.

Іноді відставання з’являється навіть у жінок, у яких регулярні місячні. Цей зсув можна здійснити в будь-якому напрямку: правила надходять раніше або пізніше, ніж зазвичай. Це може бути пов’язано, серед іншого:

Стрес (страх вагітності може спричинити пізній період)
Зміни клімату (відпустка)
Має великі емоції (траур, розрив стосунків)
Має іспити
Або значна втрата ваги

Якщо у вас є якісь занепокоєння або ненормальні зміни, не соромтеся звертатися за порадою до свого лікаря або центру планування сім'ї щодо сексуального здоров'я.

Часто чута легенда говорить, що купання в холодній воді зупинить ваш період і буде небезпечним, це неправильно !

У мене цього місяця немає місячних !

Є дві причини для пізнього періоду:

Якщо у вас був незахищений секс, навіть без проникнення, за місяць до терміну, це може бути ознакою вагітності. Потім ви повинні якомога швидше записатися на прийом у центр сексуального здоров’я-планування сім’ї або у свого лікаря, щоб оцінити ситуацію та, можливо, пройти тест на вагітність.
Якщо у вас не було незахищеного статевого акту, це, швидше за все, порушення циклу, спричинене, можливо, стресом, великими емоціями, розривом відносин, втратою вагітності, обстеженням, значною втратою ваги, відпусткою, або це може бути просто через тимчасовий гормональний дисбаланс. Тіло - це не механізм, який завжди працює в однаковому темпі, і зміни дуже можливі протягом усього життя. Якщо у вас є найменші сумніви, не соромтеся проконсультуватися.

Вправи під час менструації

Плавання, біг підтюпцем або фізичні вправи під час менструації часто є прекрасним способом зменшити біль. У період менструації матка скорочується, щоб вигнати кров, іноді трохи занадто багато. Фізична активність спричиняє більший приплив крові до тазу (внизу живота).

Це зменшує скорочення, які викликають болючі місячні. З іншого боку, втома може відбуватися швидше і в цьому випадку не змушувати.

Побалуйте себе, коли боляче

Початок менструації означає для деяких жінок біль, більш-менш сильний: біль внизу живота, попереку, ніг або також головний біль. Ці болі, поряд з різкими змінами настрою, можуть також виникати за кілька днів до менструації. Всі ці симптоми обумовлені активністю гормонів: вони природні, але дуже неприємні.

Не залишайтеся з болем: зараз є ліки, які можуть допомогти. Не соромтеся звертатися за порадою до фармацевта чи лікаря. Вам можуть порадити прийняти протизаплідні таблетки, які можуть зменшити біль.

Пляшка з гарячою водою, розміщена внизу живота, іноді може допомогти, а також деякі трав'яні чаї (дамська мантія, вербена).