Жир із зайвою вагою помирає десятьма роками раніше - FOCUS Online

Одне ожиріння зменшує тривалість життя так само, як і куріння, виявляє одне дослідження. Особливо це стосується людей з надмірною вагою.

зайвою

Куріння сприяє ряду захворювань і коштує багатьох років життя. Ожиріння може мати такий же негативний ефект. Це показує дослідження з 900 000 дорослими, опубліковане у поточному випуску спеціалізованого журналу “Lancet”. Вчені з Оксфордського університету виявили, що індекс маси тіла (ІМТ) від 30 до 35 демонстративно зменшує тривалість життя, а ІМТ від 40 до 50 має ті самі наслідки, що і куріння.

Смертність найнижча серед чоловіків та жінок, ІМТ яких становить 22,5-25. Це відповідає напр. Б. людина, яка має зріст 1,70 метра і 70 кілограмів. Це найвищий показник серед людей з ІМТ від 40 до 45. Тривалість їх життя зменшується на вісім-десять років, що є стільки ж, скільки у курців.

"Дослідження показує, що куріння є настільки ж небезпечним, як подвоєння ваги", - резюмує Гері Вітлок, один з двох керівників дослідження. Однак дотримання дієти та продовження куріння - це не спосіб довше жити для курців. Спочатку слід перемогти нікотинову залежність, а потім зайву вагу. Його колега сер Річард Пета радить уникати зайвої ваги і не дозволяти їй дійти до того рівня, коли накопичуються зайві кілограми. Тому що профілактика завжди краща, ніж лікування вже встановленого ризику для здоров’я чи захворювання.