Жир винен у мене 100 кг - запитання та відповіді Ро-Мамми
дівчатка зневірилися від народження, я взагалі не втрачала до 65-70 кг. Я завагітніла близько 35 років і не можу схуднути, іноді, незважаючи на нерви, я голодна, але думаю про немовлят, яких я все ще годую груддю і Я починаю їсти те, що ти кажеш, щоб не давати цици немовлятам, тому що у мене проблеми зі здоров'ям, тому що кг тиск не знижується, а крім того, від народження на моїх ногах дивно і негарно щось раптово болить і поширюється на більшими порціями я пішов на лаву підсудних, і він сказав мені, що це спадково лише те, що воно почалося лише зараз, і це піддається лікуванню 0ffffffffffffff або, можливо, хтось знає дієту, і під час грудного вигодовування це розбиває мою душу, щоб не давати йому грудей, які він обожнює. Моїй дитині 8 з половиною місяців. Я цілую вас і чекаю, будь ласка, поради
люба моя від усієї душі, хочу сказати тобі, що ти КРАСИВА, перш за все, стрес не допомагає схуднути ....
Я займався багаторічним перформанс-спортом …… .в 2005 році я зупинився …… З тих пір я дуже набрав вагу…… . багато людей мене образили, і я не витримую зайвих кг… … .Я після вагітності добре відновилася, але я не знаю, що робила, але знову набрала вагу… тепер я знову вагітна, ми. Хотіла б стати худішою….
намагайтеся пити багато простої води (2 літри на день), щоб їсти фрукти та овочі щодня . біле м’ясо. і важливі фізичні вправи ... . якщо ви виключаєте солодощі, я думаю, це було б ІДЕАЛЬНО ………………….
цілую.
Я не знаю, скільки я можу або дозволяю висловлювати свою думку, враховуючи той факт, що я ще не народжував (я в s25), але я зібрав до цього часу близько 12-14 кг і боюся своєї ваги якого я досягну в кінці (я стартував з 63, кг на 1,65 м). Наскільки мені відомо, грудне вигодовування допомагає вам схуднути, чим більше ви годуєте грудьми, тим безпечніше схуднути, хоча і не відразу, але це більш повільний, але безпечний процес. Зараз, можливо, дівчата, вибачте, мами, виправлять мене чи дадуть мені справедливість, а не навпаки, але це теж чекає мене ....
ааааа штука грудного вигодовування мені допомогла. Мій маленький дуже схуд. Я годувала грудьми 2 роки. коли я прийшов додому з пологового відділення, я важив 54 кг. і за рік я досяг 48 років. тепер я трохи видужав і поклав ще 2 кг. і я застоювався.
claudia Я б порадив вам, якщо у вас є можливість піти до дієтолога . не починати дієту після вуха, особливо тому, що ви годуєте грудьми . не відмовляйтеся від грудного вигодовування на кг . і це мені дуже допомогло схуднути, насправді я втратила занадто багато з усіх.тепер ти не знаєш, як його приймати -не з великою кількістю зайвих кг, але навіть не "рахіт" хороший.Я після відлучення я виглядаю як скелет. весь одяг був широкий, без фігур, лише кістки.що подивитися в дзеркало або те, що шукати інші . це не впадає в депресію, тому що це не має сенсу . спробуйте уникнути дуже жирної та послідовної їжі вперше, наприклад тиждень-другий, а потім повільно продовжувати скорочувати меню . успіх матусі
мої кілограми не зникли при грудному вигодовуванні, навпаки, я поклала більше. В одних це працює, в інших ні. Мама взяла його, коли я була вагітна, я набрала 40 кг. Якби я не їла за 2, я б знепритомніла. Зараз я йду на пенсію., але fff важко
є дієти на час годування груддю . зверніться до дієтолога, який точно вам допоможе ! Ралука, я також поклав багато кг під час першої вагітності, і я не зловживав Нік . Я просто тримав воду, і я сильно набряк через сіль .... Отже, є багато причин не тільки зловживання їжею . навіть серйозні причини, які я міг би сказати . Я принаймні бачив їжу до вагітності, тому це не була причиною №1. Клавдія, раджу піти на перевірку на залозу ... Я зняла більше, ніж поклала, не тримаючи режим ci mancand f санатос. з’єднайте кращу воду, яка практично виводить воду з тіла, що для мене було дуже добре ... усуваючи зайву воду, я також скинув багато кг…, грудне вигодовування на прохання та багато руху з немовлятами на візках тощо! Щасти
Я думаю, ви повинні здорово харчуватися, без зайвої картоплі фрі та солодощів, тоді якість молока буде кращою, вибачте я кажу вам, але щоб мати хороше молоко, вам не потрібно їсти за 3 або я не знаю, скільки їжі та втрати ваги, яку ви все ще можете зробити, вживаючи багато фруктів та овочів, відмовляючись від солодощів і смаженої їжі, споживаючи багато води і не пропускаючи після 18:00, тоді такі прогулянки, як спорт, у більшості мам не мають багато настрою. Я кажу, що це не буде не вплинуло ні на якість молока, ні на bb, тому що воно велике і харчується різноманітно. Я кажу, що багато матерів чіпляються до того, що годують грудьми і не піклуються про свій зовнішній вигляд, хоча грудне вигодовування bb якісним молоком не обов'язково означає дурне харчування .Я годував грудьми майже до 3 років, але бували дні, коли я скуштував більше, справді після пологів, від паніки молока я набрав близько 6 кг, але коли побачив, що мої улюблені штани не підходять, я пустили на роботу, а не з хтозна якою дупою а, я обмежував лише солодощі та жири, оскільки ніколи не був споживачем борошна. У мене двоє дітей і 34 роки, але я ніколи не перевищував ваги 63 кг (1,73 м), за винятком завдань, в яких взяв 10 кг.
саралалу має рацію. і коли я побачив, що сильно набираю вагу, і швидко я почав менше їсти і вживати фрукти (під час вагітності), тому що відчував голод, і тому заповнив "прогалину" ... Вибачте, але я не знаю, яку пораду вам дати, враховуючи, що ви годуєте грудьми ... удачі та здоров’я
і я кажу, що ви завагітніли занадто багато ...... а я велика ... . але я набрала всього 14 кг, і з цих 3 і майже половини є маленька дівчинка і багато води. не сподівайтесь схуднути так швидко, як ви набрали вагу, тому що це неможливо. дієти, наскільки мені відомо, заборонено дотримуватися під час годування груддю, але ви можете відмовитися від смаженої їжі, солодощів з білого хліба, газованих напоїв та ковбас. Я відмовився від ковбас за порадою лікаря, тому що в них багато солі, а ви затримуєте багато води, і я хочу сказати вам, що я не клав на мене жодного кг, відколи їх залишив. а спортом ви можете займатися спортом, щоб два рази на тиждень ходити на такі курси, як стрибки кангу, зумба, тае бо, які навіть не дорогі. я зроблю це.
намагайтеся харчуватися здорово і пити багато рідини. Уникайте картоплі, макаронних виробів, хліба і кислих соків. Якщо ви їсте сніданок, обід і вечерю і з 2 закусками між ними, у вас буде молоко для немовлят, і ви зможете залишатися здоровими.
raluca Я не думаю, що ти повинен звинувачувати її так, що вона досягла 100 кг, можливо, є багато мам вагою понад 60 кг. можливо ти худий, бо це твій спосіб, що б ти не робив, не одягай ви довго тримаєтесь, ваша маленька здорова гармата, навіть якщо вона не дуже важить, це ваш шлях.Я знаю багатьох мам, які такі, вони нічого не робили і худнули відразу після народження, інших, хто займається спортом, дотримується дієт і марно.
мамочко Клавдія Я бажаю тобі міцного здоров'я і без стресу, щоб ти не худнув, ти зможеш дотримуватися дієти після того, як маленька дитина виросте.
У мене були проблеми під час вагітності, у мене був високий кров'яний тиск і у мене було багато рідини, мене госпіталізували через гестоз, і мене посадили на жорстку дієту в лікарні, крім того, що я погано почувався, за 4 дні я не набрав вагу тому у мене дуже розтягнута шкіра на стегнах і розтяжках, а на животі я не маю жодної ваги, а під час годування груддю це взагалі не працює, і мені не пощастило, коли мені зробили екстрене кесарів розтин, тому що я перед попереднім складанням мав 108 кг після пологів вже наступного дня я встав і перше, що зробив, поставив себе на ваги, коли мені було 103 роки, і я народив хлопчика з 3680гр, через два тижні я важив 98, і ось через 8 місяців я не випав сніг 100, а чистий і я просто не міг контролювати, і я не засмучений тим, що ти мені дорікнув, добре почуватися винним, щоб бути більш амбітним, у мене в шафі одяг, який я носив раніше, і я дивлюсь кожен день, щоб не забути, куди дійшов, я знаю, що Мені боляче, але я більше не можу терпіти, можливо, це щось netic мої сестри всі товсті, але я не хочу бути таким, як я сподіваюся, їм вдається схуднути
Пийте багато простої води з лимоном, відмовтеся від їжі хліба, лише шматочком, максимум 2 грем хліба на день, відмовтеся від солодощів, лише 2 квадрати шоколаду на тиждень, а після 6 вечора їжте тільки яблука і пийте одне несолодкі, або апельсини, інакше ви можете їсти нежирне м'ясо, курку, рибу, не змішувати картоплю з м'ясом, ні в якому разі з хлібом, не голодувати, їсти мало і часто ...., мені вдалося від 96 кг до стільки У мене народилася друга дитина, коли я зараз важу 67 кг, зріст я 1,73 м, і я задоволений, я більше набрякав від накопичення рідини, але поки не дотримувався так мало дієти, що -Я перетворився на спосіб життя . я не міг зійти . з усіма стресами і щоденним бігом ...
Удачі, мамо!
мамо, у мене були проблеми з вагою, я був дуже товстий, я важив 80 кг, поки не завагітнів. Я завагітніла, я досяг 95 кг, поки не народила, після того, як народила, я відмовилася від поганої їжі, щоб їсти багато, і тепер я набагато активніша, більше обраний, тому що Біа також дуже схвильований, і після того, як я народила, тепер Біа один рік, і я важу 70 кг, насправді я не робив нічого особливого, тому що я нічого не їм, і я їжу дуже мало, я кажу, не дозволяй собі бути красивим, ти ніщо сказати, але це не стосується краси, а до вашого здоров’я, якщо ви схуднете, коли вони почнуть приходити і навряд чи підуть, я кажу, зробіть все можливе, щоб щось зробити, я знаю, що ви годуєте грудьми, і ви повинні ви їсте, але ви повинні харчуватися здорово, спасибі лікареві, і, можливо, він вас чогось навчить, тому ми не працюємо з красою або тому, що ви більше не любите свого чоловіка, але ваше здоров'я дуже важливо. і перевірте залозу: якщо ви скажете, що не зволікаєте, можливо, це проблема зі здоров’ям, я бажаю вам усього найкращого у світі,
Я також сильно набрав вагу під час вагітності: 30 кг, які повністю втратив лише через 1 рік ....
Клавдія, я кажу, не кидайте грудне вигодовування, бо це точно допоможе вам схуднути.
Я запрошую вас приєднатися до нашої дієти в групі, можливо, ви вкрадете більше ідей здорового папи, і з великою кількістю амбіцій і великою кількістю води ви досягнете успіху.
дякую дівчатам за пораду, я намагаюся харчуватися здоровіше і перевірити, чи можу я щось відкласти, я даю вам щотижневий звіт, щоб перевірити, чи це працює
На додаток до того, що сказала Дана, у групі це краще, менш нудно, навіть іноді весело. Я одна не можу дієти, а дівчата говорять, це завжди набагато краще. Щеня! І дієтолог, якщо зможете Ну, можливо, навчи нас чогось ще!
Гаразд, я побачу одну, яка мені потрібна, і я скажу вам, якщо це дасть мені диво-дієту
Рамона. мамі бітріс. ти маєш рацію в тому, що кажеш. але надлишок кг, відданий утриманню води, це щось. а той, що дається їжі, - це щось інше. і це, я думаю, ви, хто пережив це, найкраще знаєте.
Мамочко-маракі, те саме, що ти сказала, правда. такий я від природи. можливо, я був трохи егоїстичним, коли відповідав на цю тему. але зараз я прочитав сказане, і були інші проблеми зі здоров'ям, які спричинили ці кілограми.
Offf mami claudia alexe. Я ще раз прошу лохів. але думка дієтолога була б найкращою у вашій ситуації. багато поцілунків
, Я дочка моєї матері. Мене звуть Діана, і мені 8 років. У мене є сестра на ім'я Бріанна, і я її дуже люблю!