Жир з бараниною Пісне смажене - ПІДГАДАЄ ДЛЯ ЗАБАВИ
Баранина не тільки смачна та різноманітна замість м’ясних супутників Schewin and Co., вона також блищить справжнім спалювачем жиру. Жир з бараниною!
Маючи приблизно 80 міліграмів L-карнітину на 100 грамів, баранина є одним з найкращих постачальників цього важливого вбивці жиру. Крім того, більшість частин баранини містять багато білка, але мало жиру. Тренувальний ефект від спортивної діяльності можна посилити ніжним філе ягняти або соковитим ягнячим гуляшем.
Ряд досліджень і досліджень показує, що оптимальне надходження L-карнітину призводить до кращого спалювання жиру. Це може бути збільшено на колосальні 10-15 відсотків за допомогою L-карнітину. Важливо, щоб спортивна активність та L-карнітин поєднувались, оскільки сам L-карнітин може лише посилити термогенез. Сучасне дослідження показує, що комбінація L-карнітину з омега-3 жирними кислотами працює особливо добре.
Свен-Девід Мюллер працює медичним журналістом, медичним журналістом та експертом з питань дієти та харчування. Він опублікував численні науково-популярні книги та путівники (наприклад, "50 найкращих вбивців калорій" у "Кнаур" за 7,95 євро, з яких беруть жирну їжу).