Жирна кава, щоб добре розпочати день; Палео-дієта

кава

Деякий час тому ми побачили в статті, що кава може бути інтегрована в дієту Палео. Кава - це насіння, яке перед вживанням збирають, а потім подрібнюють і смажать природним шляхом. Краще вживати органічну каву, щоб уникнути додавання хімічних речовин при обробці кави.

Щоранку, прокинувшись, ви маєте на увазі одне - випити гарну каву! Сьогодні ми розповімо вам про новий спосіб пити ранкову каву, додаючи в неї жир (кокосове масло, топлене масло), щоб зробити те, що називається жирною кавою. Давайте розглянемо всі переваги цього " Куленепробивна кава ".

Це кава, яка має ефект скоротити апетит та з імітувати концентрацію, ідеально підходить для гарного початку дня! Більше не стомлюється, звільняйте місце для нового рівня енергії.

кофеїн прискорює метаболізм і забезпечує енергією, але це триває лише короткий час. Додавання в нього кокосової олії допомагає продовжити цей ефект. Кокосове масло збільшує норму енергії в організмі, який споживає його як “паливо”, замість того, щоб зберігати його як жир. Це пов’язано з тим, що кокосова олія складається з тригліцеридів із середньоланцюговими жирами, які швидко всмоктуються організмом, і які потім метаболізується як паливо, тому не зберігається як жир. Ви отримуєте справжній підвищення енергії без підвищення рівня цукру в крові.