Жирна печінка; Алкоголь, що слід знати - жирна печінкова дієта
Регулярне і надмірне вживання алкоголю може завдати величезної шкоди майже всім внутрішнім органам ...
Коли Детоксикаційний орган No1 особливо страждає печінка. Постійне вживання алкоголю призводить до змін у печінці, які починаються з жирової печінки і в гіршому випадку закінчуються смертельним цирозом.
Як алкоголь атакує печінку
Алкоголь - класична отрута для клітин. Якщо ви вживаєте алкоголь, печінка намагається розщепити його якомога швидше.
Однак, поки печінка зайнята розщепленням алкоголю, іншими завданнями нехтують. Це, зокрема, включає розщеплення жиру. Отже, якщо ви регулярно вживаєте алкоголь, у печінці накопичується більше жиру, і це призводить до жирної печінки.
Щоб розщепити алкоголь, організм активує іншу систему, яка потребує великої кількості кисню. Потрібний кисень транспортується до печінки через кров.
Це може призвести до того, що деякі клітини вже недостатньо забезпечуються киснем і гинуть. Печінка також уражена Проміжний ацетальдегід напад, який виробляється при розщепленні алкоголю.
Як відчуває себе пов’язана з алкоголем жирова печінка?
Такі симптоми, як біль і відчуття тиску в правій верхній частині живота, втрата апетиту, стомлюваність і відчуття ситості виникають лише до запалення. У вас також може бути жовтяниця або температура.
Орієнтовні значення споживання алкоголю
Рівень вживання алкоголю, який може загрожувати здоров’ю печінки, залежить від людини. Як чоловік, ти повинен Орієнтовне значення 30 грамів алкоголю не перевищувати. У жінок це може бути від вживання алкоголю 20 грам на день не перевищувати.
Орієнтир: Один літр пива вже має вміст алкоголю 30 грам!
Діагностика жирової печінки - що далі?
Якщо після діагностики жирової хвороби печінки безкомпромісно перестати вживати алкоголь, вона, як правило, зникає відносно швидко. У більшості випадків печінка знову перебуває в порядку через кілька місяців без будь-яких наслідків для цього.
Однак якщо ви продовжуєте регулярно вживати алкоголь, жирова печінка не може регресувати. З часом розвивається запалення та переробка сполучної тканини печінки. Наслідком цього часто є цироз печінки, який у багатьох випадках призводить до летального результату.
Це може призвести до подальших захворювань, деякі з яких загрожують життю. Вони можуть мати значний вплив на кровообіг, мозок та загальний стан. Також існує підвищений ризик раку печінки.
Уникайте пов’язаної з алкоголем жирової печінки
Якщо ви регулярно вживаєте алкоголь, ви ризикуєте більше, ніж випадкові споживачі алкоголю. Тип алкоголю також має великий вплив на його токсичність. Надійні духи набагато небезпечніші.
Тому слід уникати регулярного вживання високопроцентного алкоголю. Жінки особливо схильні до алкогольної жирової хвороби печінки. Щоб дізнатись, наскільки ти ризикуєш, слід відповісти на наступні три запитання:
- Як часто (скільки днів на тиждень) ви вживаєте алкоголь?
- Скільки склянок ви п’єте, вживаючи алкоголь?
- Як часто ви п’єте 6 і більше склянок алкогольних напоїв за один раз?
Перевірте споживання алкоголю: aЯкщо ви п'єте три-чотири склянки алкоголю два-чотири рази на місяць і шість склянок менше одного разу на місяць, ви і ваша печінка вже піддаєтесь великому ризику.
У разі надмірного вживання алкоголю ви можете отримати допомогу від свого сімейного лікаря, органів охорони здоров’я, консультаційних центрів чи органів охорони здоров’я. Погляньте на наш рекомендований план харчування тут.
Клінічні картини з подібними симптомами
Ліки, хімічні речовини, продукти харчування, ожиріння або зараження вірусом гепатиту також можуть спричинити запалення печінки. Симптоми, подібні до симптомів жирової печінки, також викликані пухлинами печінки, метастазами або іншими видами раку.
Надмірне вживання алкоголю завдає шкоди не тільки печінці, а й слизовій оболонці шлунково-кишкового тракту та підшлункової залози. Результатом часто є доброякісні або злоякісні пухлини в роті, стравоході, шлунку або кишечнику.