Жирна печінка - хвороба, якою не можна нехтувати в Румунії-Лібера
Печінка, найбільший орган травного тракту, який виконує сотні життєво важливих функцій, може захворіти через порушення обміну речовин, а стеатоз печінки - найпоширеніший стан. Без лікування це може призвести навіть до цирозу та діабету 2 типу.
Олена Марінеску 0 коментарів
Нова хвороба досягла вершини захворювань, що призводять до печінкової недостатності: неалкогольна жирова хвороба печінки, основною причиною якої є споживання цукру, повідомляє healtyfood.com. Нещодавнє дослідження показало, що хоча учасники, які їли багато цукру щодня, отримували лише на 2% більше жиру, їх печінка накопичувала на 27% більше жиру. У цьому контексті лікарі рекомендують зменшувати кількість вживаного цукру щодня та приймати здорову дієту на основі фруктів та овочів. Експерти кажуть, що це хвороба, яка характеризується накопиченням тригліцеридів у клітинах печінки під час процесу, який називається стеатозом - аномальним утриманням ліпідів усередині клітин.
Зазвичай неалкогольний стеатоз печінки часто асоціюється з ожирінням, порушенням толерантності до глюкози та дисліпідемією, вважаючи печінковим проявом метаболічного синдрому. Серед причин жирової хвороби печінки, як її в народі називають, хаотичний спосіб життя і особливо нездорова, швидка їжа. Не менш шкідливим є куріння і особливо надмірне вживання алкоголю. Хоча печінка має високу здатність до регенерації, постійний вплив токсичних речовин, таких як речовини, що містяться в деяких ліках, може спричинити серйозне, іноді незворотне пошкодження клітин печінки. Лікар Лекраміоара Мітрахе пояснив для "România liberă", що стрес сприяє зміні функціонування клітин печінки як функціонально, так і метаболічно. Вона стверджує, що після трьох місяців збалансованого харчування в поєднанні з гепатопротекторними ліками легкі та середні форми стеатозу поступово відновлюються.
Неспецифічні симптоми на ранніх стадіях захворювання
Сувора дієта
Стеатоз печінки (жирова печінка) без ускладнень є оборотним. Лікування засноване насамперед на дотриманні гігієнічно-дієтичного режиму, який полягає у зниженні або підтримці маси тіла до значень, близьких до норми, підтримці тригліцеридів, холестерину та цукру в крові в межах норми, регулярних фізичних вправах, дотриманні відпочинку та сну стреси, зміна дієти тощо. Рекомендується зменшити споживання ліків та лікування антиоксидантами (вітамін С або Е), які допомагають жировій печінці очищатися від токсинів та лікарських рослин, виконуючи роль захисту печінки. Дозволені продукти включають цільнозернові, овочі, фрукти, бобові, нежирні молочні продукти, перепелині яйця, нежирне куряче та яловиче м’ясо, лосось та скумбрію. Наприклад, бобові та цільнозернові культури містять клітковину, яка допомагає організму швидко позбавлятися від нездорових жирів, тоді як риба багата на незамінні жирні кислоти Омега 3 та Омега 6, які знижують рівень холестерину та знижують рівень тригліцеридів у крові.
7 сигналів тривоги
Фахівці, цитовані eHow, склали перелік основних ознак та симптомів, які звертають нашу увагу на те, що у нас можуть бути проблеми з печінкою:
1. Перевірте колір шкіри, а також колір сечі. Жовтувато-червоний відтінок вказує на наявність захворювання печінки. Саме поява так званої «жовтяниці» є основним симптомом захворювання печінки. У той же час добре бути напоготові і звернутися до лікаря, якщо стілець набуває світлого кольору і у вас спазми в животі, подібні до тих, що проявляються у пацієнтів із синдромом подразненого кишечника.
2. Також на преіктеричній фазі, якщо у вас є проблеми з апетитом або спостерігається незрозуміла втрата ваги, тоді було б добре замовити комплекс тестів (головним чином для перевірки рівня трансаміназ та білірубіну), щоб з’ясувати, чи є у вас порушення функції печінки. (Пацієнти з проблемами печінки зазвичай стають анемічними та відчувають запаморочення).
3. Також слід перевірити роботу печінки, якщо ви завжди відчуваєте здуття живота і збільшений живіт (так званий «асцит»), який чинить тиск на діафрагму і ускладнює дихання.
4. Уважно вивчіть форму і зовнішній вигляд нігтів. Якщо у вас є невеликі білі плями та ознаки пухкості, у вас можуть бути проблеми з печінкою.
5. Якщо ви часто кровите з носа або дуже легко травмуєтесь, це ознака того, що у вас є дефіцит білка та аномалія печінки.
6. Добре тестувати полідипсію та поліурію на щорічному медичному огляді, тобто надмірна спрага та часте сечовипускання, що може свідчити про захворювання печінки одночасно або послідовно із діабетичним станом.
7. На думку фахівців, часті головні болі, запаморочення, спазми, дратівливість та депресія є ознаками захворювання печінки.
Фармацевтичне лікування
- гіполіпідемічні препарати, що знижують рівень жиру в крові;
- протектори печінки, які допомагають зберегти клітини печінки;
- продукти, що містять або незамінні амінокислоти, або силімарин.
Статистика підраховує, що до 20% дорослих мають "жирову печінку". Щороку від цього життєво важливого органу вмирає понад 30 000 людей у всьому світі.