Жирне таємне харчування для початківців Marcello ROCCO Solar

жирне

Жирний секрет: харчування для початківців

Автор: Марчелло РОККО

Редактор: СОНЯЧНА

Прості, наочні, графічні, рецепти 100% обжерливість 0% почуття провини Як збалансувати свій раціон? Які інгредієнти віддавати перевагу, щоб повернути форму? Як розважитися, не підірвавши лічильник калорій? Знайдіть у цій книзі поради та рецепти, щоб зробити вас щасливими, не відчуваючи провини. передмова, написана дієтологом 40 Інфографіка: поради щодо повсякденного приготування їжі та харчова інформація 120 ультравізуальних рецептів: найкращі з найбільш улюблених в обліковому записі @fatsecretfrance та 80 нових рецептів Торти, закуски, десерти, закуски: увійти у форму та з’їсти добре з рецептами ультра гурманів, це можливо !

Сценарист (автор сценарію) Фотограф Фотограф Автор Марчелло, спортивний тренер, захоплений харчуванням, дуже сильно схуд після перебалансування дієти. Він ділиться своїми рецептами та порадами у своєму акаунті в Instagram @fatsecretfrance, у якого понад 226 000 підписників.