Жирний, розчарований і виходу з поля зору немає!
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
Жирний, розчарований і виходу з поля зору немає!
Сподіваюся, я тут зі своєю проблемою, ось такий випадок: я надзвичайно розчарований, тому що я такий товстий!
Оскільки мені виповнилося 40, я лише набрав вагу, за останні ѕ року навіть 7 кілограмів!
Я відчуваю дискомфорт у своїй шкірі і відчуваю себе пресованою ковбасою.
Коли я оголююся, а потім дивлюсь у дзеркало, я думаю собі, що це ще можливо, але коли я йду на роботу (пішки), тоді мені стає дуже некомфортно, я бачу себе у вітринах магазинів, де я перебуваю дзеркало, тоді я дуже швидко відвожу погляд, бо я не витримую зору, я завжди щасливий, коли перебуваю в будинку і не маю переїжджати на вулицю, тому що я відчуваю товсту і при цьому спостерігаю, мені соромно перед собою - хтось це знає?
Це як замкнене коло.
Моя самооцінка занурюється в бездон, мені нічого не залишається, щоб бути по-справжньому щасливим, і я просто не знаходжу стимулу скласти правильну дієту, хоча я повинен сказати, що я вже зробив майже все, і тепер також вважаю, що що з 40 років схуднення здається ще складнішим, для мене навіть неможливим.
Сьогодні ще один дуже поганий день, коли це розчарування надзвичайно тягне мене за собою.
Допоможіть, я справді не знаю, що робити далі!
Хто з вас коли-небудь пережив таку кризу та успішно її подолав?
Буду вдячний за будь-яку пораду.