Жити нарешті легше - Стівен Артерберн; Linda Mintle поштова оплата безкоштовно при замовленні

Цілісна концепція постійного схуднення

"Ще одна книга про схуднення?" Вам може бути цікаво. Але ця книга інша! Йдеться не про конкретну дієту, швидкі виправлення або шлях до успіху. Натомість у цьому посібнику автори показують вам, як можна виробити спосіб життя, який у довгостроковій перспективі приведе вас до мети.
Чи знали ви, що те, як ви живете у стосунках, боретеся з труднощами чи формуєте стосунки зі своїм Творцем, має щось спільне з вагою вашого тіла? Прочитайте, як залишити помилкові очікування та ідеї щодо "схуднення" ... далі

Чи знали ви, що те, як ви живете у стосунках, боретеся з труднощами чи формуєте свої стосунки зі своїм Творцем, має щось спільне з вагою вашого тіла? Читайте далі, щоб дізнатися, як можна залишити помилкові очікування та ідеї щодо схуднення. Навчіться розуміти, що надмірна вага часто є просто симптомом розумової недостатності. І з’ясуйте, як ви можете стабільно змінити своє мислення, свої почуття та свої дії і, отже, нарешті жити простіше.
Книга також містить таблиці, практичні поради та контрольні списки для самооцінки.