Жити свідомо з професійним боксером Юргеном Доберштейном ☀ Партнерські стосунки ⇒ Жити свідомо
Як харчується професійний спортсмен? Які продукти є основною метою його дієти? Як професійний спортсмен, чи пригощаєте ви десертом? Як професійний спортсмен підтримує фізичну форму у відпустці та як за допомогою простих вправ ви можете позбутися кількох кілограмів, які могли б привезти з відпустки додому?
Що стосується теми свідомого життя, ми змогли провести деякий час з боксером Юргеном Доберштейном та отримати уявлення про життя професійного спортсмена.
Жити свідомо - Полудень у професійного боксера Юргена Доберштейна
Хто такий Юрген Доберштейн?
Юрген Доберштейн також званий доберманом, - німецький професійний боксер.
Юрген Доберштейн народився в 1989 році в Хромтау, Казахстан. У 1998 році він переїхав з батьками та братами та сестрами до Німеччини в Саар.
Юрген розпочав своє Спортивна кар'єра з 9 років під керівництвом Сержа Островського. Будучи офіційним, він провів 75 боксерських поєдинків, кілька разів був юнацьким та юніорським чемпіонами Саарської області, віце-чемпіоном Німеччини та чемпіоном Південно-Західної Німеччини. У 2007 році він отримав попередній контракт із відомою боксерською конюшнею Sauerland Event Berlin. У віці лише 18 років він став професійним боксером в Зауерланді. Після повернення в Саар він підписав контракт з Dog Event Boxing в 2011 році. У 2012 році став чемпіоном Німеччини серед старших вікових груп. У 2015 році він зміг WBA Intercontinental Title вирішуйте самі. Юрген Доберштейн бореться за події та акції A&T (США) з січня 2018 року.
Його наступний бій Юрген Доберштейн буде боротися проти дуже досвідченого і багаторазового чемпіона світу Юргена Брахмера на німецькому виданні 21 грудня.
Свідоме харчування - запорука успіху
Будь то в повсякденному житті, на етапі підготовки до бійки або у відпустці: свідома дієта з вибраними та високоякісними продуктами є основою для найкращих результатів професійного спортсмена.
Професійний боксер Юрген Доберштейн показує вам, як він їсть та свої улюблені страви на сніданок, обід, вечерю та закуски.
Крім того, ми проводимо з ним півдня барбекю і дивимось йому через плече, щоб побачити, як можна підтримувати свідомий раціон навіть при улюбленому заняттям багатьох людей влітку, мангалі.
Насолоджуйтесь свідомо з Юргеном Доберштейном
Ми обговорили питання харчування з Юргеном Доберштейном:
Як ви харчуєтесь, щоб залишатися у формі?
Протягом часу, коли я інтенсивно тренуюсь, я значно зменшую кількість вуглеводів і натомість їм більше салатів, продуктів, що містять білки, і звичайно багато фруктів.
У вас є план харчування, якого ви дотримуєтесь? Якщо так: як це виглядає?
Я завжди звертаю увагу на свій раціон харчування, внаслідок чого я завжди повинен приділяти особливу увагу своєму харчуванню за тижні до моїх боїв. Звичайно, це пов’язано з моїм видом спорту та ваговими категоріями. Я також пильно звертаю увагу на своє усвідомлення свого тіла і бачу, про що моє тіло просить.
Яка ваша улюблена страва?
Думаю, можу сказати, що моєю улюбленою їжею є стейк з салатом.
Що ви особливо цінуєте, коли справа стосується їжі?
Я люблю фрукти та овочі та якісне м’ясо. Оскільки я дуже люблю їсти сирі овочі всіх видів, я люблю їздити до Глобуса у відділ овочів та фруктів, тому що на мене чекає величезний вибір, і ви також можете знайти багато органічних овочів та фруктів.
Від яких солодощів ти слабшаєш?
Що ви їсте, коли хочете щось собі пригостити?
Після бійки, коли я справді можу чимось пригоститись, саарська страва "Одружений" робить мене найщасливішою. Моя дружина - майстер підготовки. Це вареники з відвареними шматочками картоплі, які потім заливаються беконом і вершковим соусом і добре перемішуються. Просто смачно.
Який ваш улюблений продукт Globus?
Яловиче філе Globus із власної м’ясної крамниці - мій абсолютний фаворит.