Жити здорово з китайською медициною oekom verlag

жити

Цілісні запобіжні заходи та полегшення симптомів

ISBN: 978-3-96238-102-8
М'яка обкладинка, 216 сторінок
Дата випуску: 18.03.2019

ЯН ШЕН - Ваша програма охорони здоров’я та життя включає заходи для поліпшення вашого фізичного самопочуття та емоційного балансу - і, отже, методи запобігання хворобам.

Том 1 серії книг знайомить вас із думками китайської медицини загалом і Ян Шенга зокрема.

У цій книзі ви знайдете серед іншого:
• Зрозуміла інформація про такі поняття, як Ци, Інь та Ян або п’ять фаз змін
• Поради та пропозиції, що відповідають вашому типу, наприклад, для розслаблення та підтримки розумової працездатності
• Багато рецептів добробуту, заснованих на теорії п’яти елементів
• Рецепти чаю та рекомендації щодо трав для вашої аптечки
• Перегляньте більше вправ на рух на кожен день, а також корисні техніки точкового масажу показувати менше