Життєва гімнастика для жінок

Життєва гімнастика для жінок

З легкістю і без будь-якого тиску на виконання, ви будете відчувати себе наново щогодини.
Жвава музика надихає вас на зміцнення серцево-судинної системи та тренування м’язів,
так що ви розвиваєте зростаюче усвідомлення тілом того, що вам подобається
Унікальність - не тільки в загальну годину - але і в повсякденному житті.

Сучасна функціональна гімнастика зміцнює м’язи хребта та суглобів.
Заняття з гімнастики зазвичай закінчується розслабленням

Спробуйте і підійдіть!
Вхід до групи можливий у будь-який час

Тренер:
Інгрід Вайс, тел. 07161 - 70612
Інгрід є власницею ліцензії "P": Спорт загального здоров'я для дорослих.

Жінки Урсенванг

ЖІНОЧІ УРСЕНВАНГ

Кожен вівторок проходить у шкільній спортзалі в Урзенвангу під керівництвом
Таня Мартінс да Сільва проводила фітнес-гімнастику для жінок різного віку.
Зміст тренувань - це серцево-судинні тренування, зміцнення м’язів та розслаблення.
Таня надає особливого значення цілісному навчанню.
Гарний настрій і комунікабельність для нас так само важливі, як і спортивна частина.

Якщо вам хочеться, просто погляньте на нас.
Ви можете приєднатися до групи в будь-який час!

Тренер:
Таня Мартінс да Сільва
Тел. 0 71 61/50 35 79
Таня - фітнес-тренер ліцензії B

Карнавальна гімнастика 2007

фітнес

"Спорт посміхається"

Фітнес-зал для жінок та чоловіків

SMS - спорт викликає посмішку

Здоров’я - це весело, коли тренування стають переживанням.
Наші програми вправ особливо добре відповідають цій вимозі.

Під девізом “Це може бути краще разом, різноманітним, різноманітним та
пропонуються привабливі вправи. Спектр вибраних вправ цікавий, ефективний та насичений.
Основна увага приділяється сучасній і щадній зміцнювальній гімнастиці
Додані програми для розминки, розтяжки та гри.

Пропозиція варіюється від вправ без приладу до використання Theraband та
Палички для вправ, а також гантелі та різні м’ячі. Тренування степ-аеробіки та фітнесу
доповнити пропозицію. Вправи легко зрозуміти; звертаються повинні всі це відчувати
Як тренування з іншими у щасливій, однорідній групі.

Менші служби праці для асоціації завжди на порядку денному.

Час тренувань:
Вівторок: з 20.30 до 21.30; Гімнастичний зал Густава Раппа

Тренер:
Карін Граф
Тренер "Р" - загальнооздоровчий спорт для дорослих
Інструктор з аеробіки

Груповий спікер:
Петра Паблі
Телефон: 07161/81 46 32

Вихідні дня фітнесу та краси в Корнвестгаймі22 та 23 листопада 2008 р

Поява "Holzahexa" на різдвяній вечірці 2007 рік

Щорічна вечеря 03.03.2009 у Roxi та Kosta