Життя співачки Нави змінилося після операції по зменшенню шлунка «З 3 глоток

Наві - співачка і автор пісень, у неї є своя студія в Бухаресті, вона має сильний, вражаючий голос, але рік тому вона також важила кілька зайвих кілограмів. Після незліченних невдалих дієт він вдався до останнього рішення: операції по зменшенню шлунка. Результати справді дивовижні, і її життя змінилося найкрасивішим можливим чином.

"31 липня минув рівно рік, як я прийняв найкраще для себе рішення, і мені зробили операцію по зменшенню шлунка (шлунковий рукав). Я важив 82 кг, зріст 1,59 метра. У перекладі ожиріння 2 ступеня.

Готуйте млинці без борошна

11_4.-1color-.jpg

нави

Для того, щоб споживати якомога більше поживних речовин і їжі, Navi використовує млинці замість борошна - білкову суміш, яку купують у спортивних магазинах. Покладіть на нього трохи грецького йогурту, трохи горіхів, журавлини та свіжої чорниці. За столом він може з'їсти лише половину млинця. Загалом - 200 калорій.