Життя в злагоді, справа; Майам енергетичний баланс
У вашому кошику немає страви
Стан потоку, потоку, кращого повсякденного життя
Життя в гармонії, питання енергетичного балансу
16 та 17 вересня відбулося друге видання конференції «Сестринство у здоров’ї», яку організував наш партнер Bliss You. Збір доброзичливих жінок (і кількох чоловіків!), Щоб поділитися магічним зціленням !
Поживний уїк-енд, який висвітлив багатьох терапевтів та кар’єру душі, і повторив шлях, яким ми все частіше йдемо: гармонію тіла, серця та розуму.
Серед досвіду та зустрічей на вихідних була Кетрін Хадсон, книгу якої я закінчую, поглинаючи "Ангели мені сказали". Дванадцять глав, які супроводжуватимуть нас у нашому особистому магічному зціленні !
Читаючи книгу, стало очевидним, що якщо ми так хочемо піклуватися про себе та своє тіло, це тому, що глибоко всередині нас, ми знаємо, що можна жити у більш гармонійному тілі, наповненому радістю та життям. Чи ця ностальгія за деінде розповідала нам Ароуна Ліпшиц про ті вихідні ?
Знайдіть наш енергетичний баланс
Ми знаємо, що наше тіло є засобом нашої душі. І більше, його храм. Тому я задаю питання: чи не є фізичне уявлення нашого тіла зрештою лише виправданням нашого наміру зростати емоційно, психічно та духовно ? Що ж тоді являють собою наші комплекси, наш дискомфорт і наші нездорові стосунки з їжею? Кетрін Хадсон дає нам відповідь: енергетичний дисбаланс !
Зовнішній світ постійно порушує наш внутрішній баланс і, таким чином, наш енергетичний баланс. І щоб (пере) знайти наш енергетичний баланс, ми часто не знаємо інших рішень, крім їжі.
Справді, будь-який емоційний, психічний та духовний дисбаланс, зазначає Кетрін Х., прагне, щоб його енергетичний баланс залишався в гармонії з істотою, якою ми стаємо. А щоб задовольнити свій внутрішній попит і тим самим заспокоїти тіло у разі потрясінь, у кожного з нас є свій власний спосіб управління. І найчастіше ми замінюємо потреби в любові, увазі чи навіть повазі їжею. Ми справляємося зі стресом і занепокоєнням, харчуючись ... або не їсти, тому що у нас немає кращого рішення - поки ми вже усвідомлюємо необхідність, яку замінюємо ... (Це, крім того, не згадуючи механізм наших 5 основних травм, детально Ліза Бурбо.)
Підніміть свою енергію
На шляху до здійснення і рівноваги нам представляються інші рішення, такі як медитація, йога, дихання, спорт, творчість, спів, танці, музика, прогулянки в лісі, кристали, рейки, ... або навіть свідоме харчування, для живити ту частину нас, яка відчуває нестачу світлом і піднімати і відновлювати нашу енергію, щоб подолати наші потрясіння.
Тому ми можемо зрозуміти, що це наша внутрішня дитина, яка прив’язана до їжі чи ні. І розуміння нашого першого досвіду з їжею може допомогти нам виявити поведінку дорослих.
Свідоме харчування
Щоб жити в гармонії з істотою, якою ми є і якою стаємо щодня, давайте зробимо кожну їжу вибором, а не автоматизмом, і вивчимо причини нашого «живого» !
І не забуваймо універсальний закон, про який згадує Кетрін Хадсон у своїй книзі: енергія шукає свого балансу !
Таким чином, я закінчую цитуванням Омраама Михаеля Айвангова: «Їжа - це чарівна церемонія, завдяки якій їжа повинна перетворюватися на здоров’я, силу, любов, світло. "