Життя з хворою печінкою Чому догляд за печінкою вартий уваги - здоров’я тв
"День німецької печінки" проходить у всій країні 20 листопада 2019 року. Здоров’я печінки - це один із вирішальних факторів вашої якості життя. На жаль, жирова печінка (steatosis hepatis) зараз є найпоширенішим хронічним захворюванням печінки в Німеччині. Печінка як власна фабрика детоксикації організму працює на повній швидкості щодня. Лише в якийсь момент найкращий орган стає хворим, якщо його цілодобово отруїти алкоголем, нікотином, штучною фруктозою або наркотиками та токсинами навколишнього середовища.
Як орган детоксикації, печінка старанно працює в інших метаболічних функціях в організмі, виробляючи жовч, яка використовується для розщеплення жиру та білка, а також відповідає за засвоєння поживних речовин. Щоб печінка не хворіла, їй також потрібні догляд, повноцінне харчування та регулярні фізичні вправи.
Дієтичні поради для здорової печінки:
Хвора жирова печінка - часто розпізнається пізно
У загальнонаціональний день акцій, який організовують Німецький фонд печінки, Німецька допомога печінці та Гастроліга, цього тижня в різних місцях відбудуться місцеві заходи в різних регіонах. Бажаючі можуть дізнатись більше на семінарах для лікарів та пацієнтів, годинах консультацій експертів або тестах на печінку.
Разом вони хочуть підвищити обізнаність про те, що захворювання печінки часто розпізнають пізно, оскільки ніяких симптомів спочатку не помічають. Однак слід звернути увагу на перші ознаки, такі як підвищення рівня печінки. Багато захворювань печінки можна добре вилікувати, якщо їх визнати досить рано.
Жирна печінка - найпоширеніше захворювання печінки
Жирна печінка часто асоціюється з надмірним вживанням алкоголю. Сьогодні фахівці знають, що крім відсутності фізичних вправ, надмірна вага зазвичай є причиною ожиріння органу. На жаль, надмірна вага та ожиріння все ще зростають у західному світі. Це також стосується вторинних захворювань, таких як цукровий діабет типу 2. Безалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП) - одна з вторинних хвороб ожиріння, якій не приділяли особливої уваги. Але зараз це найпоширеніша хвороба печінки в західних країнах.
Якщо його не лікувати, він може перерости у фіброз печінки та значно збільшити ризик раку печінки. Тому: «Кожен день - це день печінки» - це девіз німецького Дня печінки 20 листопада і свідчить про те, що нам слід думати про здоров’я нашої печінки щодня. Тому що він виконує численні життєво важливі завдання як центральний орган обміну речовин.
Причини НАЖХП (неалкогольна хвороба печінки)
Хвора печінка: Причиною збільшення НАЖХП є також західний спосіб життя з висококалорійною дієтою та невеликою фізичною активністю. Для полегшення стану печінки застосовуються ті самі рекомендації, що й для інших захворювань достатку: більше тренуйтеся, їжте менше та здоровіше.
Для того, щоб мати можливість мотивувати себе в довгостроковій перспективі, резолюції не повинні бути надто амбіційними, але перш за все здійсненними та стійкими у повсякденному житті. "Помірних, але регулярних фізичних навантажень достатньо для досягнення вимірюваних метаболічних ефектів", - говорить професор д-р. Крістіан Траутвейн, директор медичної клініки в Аахені та речник засобів масової інформації DGVS. Незважаючи на зміни, ви все одно можете їсти із задоволенням.
Терапія НАЖХП - гепатит
Хороша новина: печінка має великі регенеративні здібності. Ті, кому вдається змінити свої харчові звички і щодня робити більше фізичних вправ, можуть навіть повністю змінити неалкогольну жирову хворобу печінки. З нагоди Німецького дня печінки Німецьке товариство гастроентерології, хвороб травлення та обміну речовин (DGVS) також вказує на шанси зміни способу життя для поліпшення здоров'я печінки.
В даний час НАЖХП є найпоширенішим захворюванням печінки в західних країнах. У віковій групі 70 років близько 30 відсотків зараз розвивають НАЖХП. Часто постраждалі нічого не знають про свої тихі страждання. "Найефективніший спосіб зупинити або навіть змінити прогресування НАЖХП - це схуднення", - каже Траунтвайн.
Чудо-печінка та регенерація
Зі зниженням ваги на п’ять відсотків лабораторні показники та результати тканин покращились. При 10-відсотковій втраті ваги жирова печінка може майже повністю відновитися протягом року. Тоді навіть фіброзні зміни могли частково регресувати. Однак передумовою цього є те, що НАЖХП визнається на ранній стадії, відповідно змінюється спосіб життя і досягається постійне зниження ваги.
Приблизно у половини хворих на НАЖХП захворювання прогресувало настільки, що тканини печінки мали рубці і є ознаками фіброзу печінки. У подальшому перебігу цього цироз може розвинутися із прогресуючою втратою функції та, зрештою, раком клітин печінки. На цих пізніх стадіях захворювання трансплантація печінки є єдиним шансом на виживання.