Життя з ожирінням Що мені може допомогти у повсякденному житті Фонд знань здоров’я

Фонд знань про здоров’я з новою інформацією на тему ожиріння

Прес-реліз 14.05.2019 - 11:18

Як мені боротися з виключенням або стигмою? Де я можу знайти серйозну допомогу та зв’язатися за порадою в джунглях пропозицій? А як інші мають справу з ожирінням? Нова інформація, запропонована Фондом знань про здоров’я, розглядає питання, які стосуються тих, кого це стосується у повсякденному житті.

Ожиріння - широко поширене захворювання. У Німеччині майже чверть усіх дорослих людей у віці від 18 до 79 років страждають ожирінням. Хвороба продовжує наростати, особливо у молодих людей. Крім того, ожиріння пов’язане з численними вторинними захворюваннями. На цьому тлі Фонд знань про здоров’я розпочинає роботу з інформацією про ожиріння. Крім усього іншого, вона ставить життя із хворобою у фокус нової інформаційної пропозиції.

Життя з ожирінням - огляд основних тем:

Повідомлення про досвід у фільмі: Як інші справляються з хворобою?
Де я можу знайти програми для схуднення, які можуть мені допомогти?
Які пропозиції вправ підходять для ожиріння?
Як довго і як інтенсивно ви повинні рухатися?
Які лікарі відповідають за ожиріння?
Якими ще послугами консультування я можу скористатися?
У тому числі: критерії оцінки, за якими можна розпізнати серйозні пропозиції

Щоденна боротьба з кілограмами - допомога та порада Покладіть в інформаційний кошик

У разі ожиріння важливо назавжди змінити режим харчування, щоб запобігти або обмежити вторинні захворювання. У повсякденному житті не завжди легко досягти поставлених цілей у довгостроковій перспективі. Помітні успіхи часто приходять повільно. Рецидиви можуть ускладнити мотивацію до здорового життя. Різні пропозиції можуть допомогти постраждалим легше справлятися з цими повсякденними проблемами. Сюди входять, наприклад, поради щодо харчування або так звані програми схуднення. Однак не всі пропозиції є серйозними, і не всі постачальники мають відповідну технічну експертизу.

Як розпізнати серйозні пропозиції допомоги? Покладіть в інформаційний кошик

Відповідні програми схуднення працюють з різними підходами для досягнення схуднення. На додаток до зміни дієти, це також включає фізичні вправи та заходи щодо зміни поведінки. Програми є довгостроковими та працюють, наприклад, протягом шести місяців або довше. Короткотривалі дієти не є їх метою. Залучені фахівці з харчової медицини та кваліфіковані дієтологи. Участь у таких програмах схуднення платна. Однак для деяких програм зниження ваги витрати також частково покриваються медичною страховою компанією.

Кожен повинен знайти свій шлях - повідомити про постраждалих Покладіть в інформаційний кошик

Кожна хвороба різна, і кожна постраждала людина має свої проблемні зони та свою історію. Для одних виключення та стигматизація відіграють важливу роль, а іншим важко досягти цілей, пов’язаних із зниженням ваги. Треті борються з далекосяжними обмеженнями здоров’я в результаті ожиріння. Шість короткометражних фільмів із особистим досвідом показують, як люди з ожирінням знайшли спосіб боротьби з цією хворобою. Наприклад, Макс (25) - колись він страждав ожирінням. У короткому портреті він описує причини свого стану на той час, а також вирішальні переломні моменти та зміни для життя без ожиріння. Або Астрід (47) - вона менше страждає від фізичних вад ожиріння, але більше від соціальної ізоляції та самотності. Тільки повільно і невеликими кроками їй вдається інтегрувати зміни у харчуванні або фізичні вправи у повсякденне життя. Їх мета: бути "філинкою" - тобто важити менше ста кіло.

Конкретна допомога

У розділі «Життя з ожирінням» ви знайдете численні пропозиції та поради щодо вправ, харчування та програм схуднення. Сайт також пропонує адреси консультаційних служб та груп самодопомоги, а також багато корисних посилань та матеріалів для завантаження, наприклад:

Професор доктор Інго Фробьозе із пропозиціями щодо повсякденного життя через відео: