Життя з раком сечового міхура Рош Фокус на людях
Лікування займає важливе місце в повсякденному житті при раку сечового міхура. Але самопочуття людини залежить не тільки від призначених лікарем препаратів. Інші фактори, такі як, наприклад, збалансоване харчування, достатня кількість фізичних вправ та підтримка родичів та фахівців можуть зробити важливий внесок та допомогти краще управляти життям з раком сечового міхура.
Здорове харчування та рак сечового міхура
Хороша дієта не вилікує рак сечового міхура, але забезпечить організм усіма важливими поживними речовинами, вітамінами, мінералами та мікроелементами. Свіжа збалансована їжа сприяє зміцненню здоров’я та забезпечує нам енергію, необхідну для боротьби з великими та малими небезпеками щоденного життя. Крім того, хороша кулінарія корисна не тільки для здоров’я, вона також є елементом якості життя, оскільки вона також допомагає підтримувати форму, незважаючи на виснажливі процедури. Тому за допомогою збалансованого меню страждаючі можуть щось робити самі, щоб почувати себе добре (не слід рекомендувати диво-лікування та протиракові дієти). Постраждалі можуть отримати інформацію від свого лікаря, який надасть індивідуальні поради щодо дієти, яка підходить їм під час та після лікування.
Їжте і пийте збалансовано та із задоволенням
Підтримання нормальної ваги особливо важливо для людей, хворих на рак сечового міхура. Насправді надмірна вага послаблює м’язи сечового міхура та збільшує ризик нетримання сечі. Харчова піраміда Швейцарського харчового товариства містить рекомендації щодо здорового харчування та пиття.
Пийте досить: рекомендується випивати два-три літри, щоб правильно зрошувати сечовивідні шляхи та надавати цьому перевагу воді та трав’яним чаям.
Рак сечового міхура - чому фізичні вправи корисні
Регулярні фізичні вправи зміцнюють тіло і розум. Дійсно, доведено, що фізична активність має багато корисних наслідків для нашого самопочуття, також у випадку ракових захворювань: ми покращуємо свої сили та стан, отримуємо гнучкість та тренуємо координацію. Залежно від інтенсивності, наші зусилля можуть також допомогти нам схуднути або запобігти набору ваги, що особливо важливо для пацієнтів з раком сечового міхура для запобігання нетримання. І пам’ятайте: тренований організм більш стійкий, фізичні вправи зміцнюють нашу імунну систему.
Вправи допомагають краще справлятися з супутніми наслідками раку, такими як сильна втома або важкі методи лікування, такі як хіміотерапія.
Крім того, він відіграє стабілізуючу роль у нашому емоційному житті: зміцнює нашу впевненість у собі, і тоді нам легше прийняти своє тіло. Спорт вивільняє гормони для щастя, покращуючи настрій та полегшуючи страх і стрес. Нарешті, багато онкологічних хворих покращують якість життя завдяки цьому. Лікування раку сечового міхура робить великий акцент на фізіотерапії та реабілітаційному спорті. Пацієнти зі штучним сечовим міхуром повинні особливо зміцнювати промежину. Конкретні вправи допомагають запобігти нетриманню.
Організуйте щоденну програму заходів
І хоча це часом може бути важко, спробуйте включити регулярні одиниці фізичної активності у свій розпорядок дня. Занадто багато відпочинку не приносить користі, навпаки, слабшає. Тут важливу роль відіграє індивідуальна стійкість різних пацієнтів, залежно від віку, загального стану здоров’я та стадії розширення пухлини. Не обов’язково займатися видом спорту, який змушує вас потіти і перевищувати власні межі. Важливіше організувати активне повсякденне життя. Ці кілька порад швидко зроблять вас трохи активнішими у вашому житті:
- Здійснюйте короткі прогулянки
- Підніміться сходами замість того, щоб їхати ліфтом
- Їзда на велосипеді замість того, щоб їхати автобусом або трамваєм
- Вийдіть з однієї або двох станцій до пункту призначення і пройдіть решту шляху
Пацієнтам не слід перестаратися. Девіз, якого слід дотримуватися: так фізичним вправам, ні екстремальним видам спорту.
Психоонкологія - Психологічна підтримка для кращого управління турботами та страхами
Рак також завжди означає емоційний стрес, який часто супроводжується страхом, занепокоєнням та сумом. У деяких випадках навіть депресія. З цим нелегко впоратися. Психоонколог може дуже допомогти в лікуванні захворювання. Психоонкологи - це спеціалісти, які надають поради хворим на рак та їхнім близьким.
Розмова про негативні почуття може допомогти вам змиритися з хворобою та раком.
Терапевтична підтримка може відкрити для зацікавленої людини новий спосіб перегляду подій. Особливо для пацієнтів з раком сечового міхура, вибір способу лікування є складною темою. Страх перед нестриманістю або імпотенцією у чоловіків та невпевненість щодо його можливого впливу на статеве життя займають розум. Протистояння зі смертю людини також може спровокувати негативні емоції. Пацієнти можуть знайти підтримку в співбесіді з психологом-онкологом, який допоможе їм приймати рішення. Але їх також можуть супроводжувати родичі для консультацій. Дійсно, хвороба також вражає сімейне коло, наприклад партнера, дітей та батьків. Важливо, щоб у цій ситуації ніхто не залишався самостійно.
Для родичів хворих на рак сечового міхура
Діагностика раку сечового міхура день за днем перевертає життя близьких. Страх і розгубленість можуть охопити повсякденне життя. Як кохана людина, ви відчуваєте відповідальність і зобов’язані принести полегшення пацієнту та підтримати його. Ми також хотіли б допомогти йому приймати важкі рішення та супроводжувати його у його боротьбі. Тому важливо детально поінформувати себе: про хворобу, можливі методи лікування, можливі побічні ефекти та соціально-правові проблеми.
Іноді хвороба також відображається на розподілі ролей у повсякденному житті. Тоді може бути корисно перерозподілити завдання або реорганізувати повсякденне життя. Можливо, доведеться супроводжувати або лікувати пацієнта під час критичних фаз.
Жонглювання роботою, сімейними та соціальними зобов’язаннями може забирати багато сил. Не завжди легко взяти на себе цей подвійний тягар. Ось чому важливо також ретельно доглядати за собою. За необхідності може бути корисним звернутися за психологічною підтримкою. Професійні доглядачі можуть піклуватися про пацієнта та надавати полегшення.
Будьте пильні до себе
Ніхто не має достатньо енергії, щоб мати можливість обслуговувати хворих цілодобово. Щоденний режим, який обертається навколо хвороби, напружує резерви. Ось чому кохані люди повинні брати невеликі купюри лише для себе, щоб відпочити та відпочити.