Життя з розацеа - Deutsche Rosacea Hilfe e
Від правильного лікування та догляду до важливих повсякденних порад щодо боротьби з хворобою. З нагоди співпраці з компанією Pierre Fabre ми публікуємо тут заяви спікера як спеціальну публікацію.
Розацеа: що це насправді?
Неправильні оцінки ззовні ускладнюють життя постраждалим.
Перш за все: розацеа є спадковим і далеко не заразним захворюванням шкіри, яке, як правило, виникає лише після третього десятиліття життя. Більшість постраждалих вже минули своє 50-річчя. Хворі на розацеа все ще часто потрапляють у шухляду, щоб випити склянку над спрагою. Далеко не так - оскільки типові симптоми, такі як почервоніння обличчя та червоний, потовщений ніс, який іноді виникає одночасно (в народі його називають «цибулинним носом»), як правило, мають абсолютно різні причини і майже не мають нічого спільного з алкоголем. Розацеа також не має жодного зв’язку з вуграми, хоча термін «вугрова розацеа» все ще неправильно циркулює в цій країні. Оскільки при розацеа відсутні такі типові для вугрів шкірні симптоми, як порушення ороговіння та утворення вугрів.
Розацеа: шкіра цвіте червоним кольором
У перекладі розацеа означає щось на зразок «пелюсток троянд» - на основі почервоніння обличчя, яке є типовим для захворювання. Це, в свою чергу, спричинено посиленим кровообігом шкіри та патологічно збільшеними судинами, які змушують шкіру «цвісти» червоним. Іноді також спостерігаються запалення по фазах, які викликають гній і гнійники, а також можуть потовщувати шкіру. Але як я вже сказав: нічого з цього не має нічого спільного з прищами! У деяких випадках хвороба поширюється на ніс, що в подальшому може призвести до запалення і змін там. А у деяких пацієнтів запалення поширюється на очі (краї повік, кон’юнктива).
Нелюбима спадщина: причини
Експертам поки не ясно, які саме причини. Безперечно, однак, є те, що генетичний приданий відіграє певну роль. Оскільки схильність реагувати на різні подразники почервонінням обличчя - так званий рожевий діатез - для деяких просто вкладається в колиску. Тоді іноді буває достатньо чогось, щоб викликати тимчасове почервоніння, також відоме як "змив", яке може поширюватися у формі V у область шиї-грудей (див. Рамку нижче).
Типові тригери для промивання обличчя
- Сонце
- Емоції, стрес
- гостра їжа, гарячі напої, алкоголь
- фізичні навантаження
- гаряча ванна, сауна
-Температурні подразники (занадто жарко або занадто холодно, різкі зміни)
Суто питання форми: Різна ступінь тяжкості
З часом випадкові припливи можуть перерости в постійне почервоніння обличчя, а саме тоді, коли посилений кровообіг назавжди розширив дрібні вени на обличчі. Ці збільшені вени - так звані телеангіектазії - виявляються у вигляді коротких червоних ліній під шкірою, особливо біля шкірних сальних залоз. Дерматологи називають це стадією I розацеа; у деяких пацієнтів також спостерігається набряк обличчя (набряк), огрубіння шкіри або відшарування шкіри, інші скаржаться на пекуче печіння. На II стадії захворювання постійне почервоніння обличчя супроводжується запальними гнійниками та/або папулами. Звідси помилка, що розацеа має щось спільне з вуграми. Після загоєння можуть залишитися невеликі рубці. На III стадії з’являються запалені вузлики і грудочки, шкіра потовщена і крупнопориста, а сполучна тканина набрякає. Це може призвести до так званої Rosacea phymatosa, згаданого "цибулинного носа".
Оптимально пристосовані: правильно лікувати та доглядати
Тяжкість захворювання визначає програму лікування та догляду.
Хворих на розацеа не можна зводити в одне ціле - тому не існує стандартизованого підходу до лікування. Дуже важливо: Рано зверніться до фахівця з шкірних захворювань, якщо ви помітили незвичне почервоніння шкіри, наприклад, після зміни температури або після вживання гострої їжі. Чим раніше ви протидієте появі розацеа, тим краще!
Індивідуальний план лікування
Залежно від тяжкості захворювання ви отримуватимете індивідуальну терапію. Ваш лікар порадить вам, чи можете ви пройти інтенсивну терапію, чи потрібен вам рецептурний крем, чи потрібно тимчасово приймати ліки, чи є незначною хірургічною процедурою варіант.
Але одне стосується кожного: правильний догляд за шкірою та косметика. Тому що хворі на розацеа повинні бути дуже ніжними зі своєю шкірою. У ванній кімнаті слід використовувати лише м’які засоби для чищення, нейтральні для шкіри, та засоби дбайливого догляду - у денний час із достатнім захистом від сонця або в поєднанні із засобом для захисту від сонця з високим коефіцієнтом захисту від сонця. Абсолютно табу: жирні продукти та продукти з ефірними оліями (наприклад, ментол, евкаліпт). Перед застосуванням відповідного догляду ми рекомендуємо вимити теплу воду для прання та м’який рушник.
Порада чоловікам: тримайтеся подалі від мокрого гоління
Хворим на розацеа чоловіків краще бути сухими, ніж вологими, це запобігає непотрібному подразненню шкіри. Якщо ви все-таки не хочете обійтися без пінного гоління, вам слід звернути увагу на гострі леза, щоб не зайво дратувати шкіру.
Для легких випадків: Не стріляйте по горобцях з гармат
При перших ознаках розацеа часто достатньо спеціальної інтенсивної терапії. Це не завжди повинні бути ліки. Той, хто лише іноді страждає від почервоніння обличчя та вже згаданих припливів, часто може добре впоратися з почервонінням за допомогою спеціального крему для догляду. Оскільки це в першу чергу про запобігання та зменшення почервоніння - ваш дерматолог завжди має останнє слово. Тому що лише він може реально оцінити ступінь вашої хвороби та будь-які інші причини - наприклад, алергію. Тому ні в якому разі не слід самостійно боротися з почервонінням обличчя!
Краще піти в аптеку, ніж в аптеку
Однак, якщо діагноз «Рожевий діатез» - передвістя розацеа - встановлений, спеціальної інтенсивної терапії в аптеці може бути достатньо, щоб схильність до почервоніння контролювалася. Наприклад, серія догляду Antirougeurs від Avène пропонує вам відповідну концепцію інтенсивної терапії. Наприклад, крем для інтенсивної терапії Antirougeurs FORT допомагає кількома способами. Завдяки запатентованим активним інгредієнтам цей засіб лікує червоні вени, недостатню товщину шкіри та запальні процеси у разі почервоніння та куперозу. Він запобігає почервонінню і пом’якшує вже наявні. Ніжно-зелений колір візуально нейтралізує почервоніння шкіри. Активний екстракт рускусу у високих дозах зміцнює судини та зменшує набряки. Це зменшує кількість видимих вен. Додана термальна вода Avène заспокоює шкіру та допомагає зменшити відчуття тепла, яке часто асоціюється з почервонінням.
Початок розацеа: допоможе правильний крем
Для розацеа І стадії в дію входять рецепти кремів або мазей.
Якщо ваш лікар діагностував у вас розацеа на так званій «стадії I» або вище, безрецептурних препаратів з аптеки часто вже недостатньо. Натомість на перший план виходять протизапальні креми, які, можливо, підтримуються спеціальними лазерами та світловими процедурами. Креми, що відпускаються за рецептом, зазвичай містять антибіотики, які добре працюють із запаленням, яке вже є на І стадії.
Зокрема, тут використовуються активні інгредієнти метронідазол та азелаїнова кислота - поряд із тетрацикліном та кліндаміцином. Раніше діючу речовину метронідазол, яка зарекомендувала себе при куперозі, все ще доводилося змішувати в базовій мазі в аптеці, але зараз є і готові продукти. Метронідазол, зокрема, показує відмінні результати при розацеа. Однак з точки зору ефективності роль відіграє не тільки кількість активного інгредієнта, але й "обрізки".
Не всі креми створені рівними
Спеціальна технологія дозволяє, наприклад, виробляти крем, у якому метронідазол рівномірно розподіляється при кімнатній температурі у спеціальній структурі, що складається з багатьох ліпідних бішарів, як би упакованих у сендвіч. Особливий фокус: при нанесенні на шкіру крем нагрівається, а подвійні ліпідні шари тануть. Тільки в цей момент вивільняється раніше добре захищений метронідазол, який тепер може проникати через шкіру. Крем без консервантів приємно нейтрально пахне і вбирається, не залишаючи плівки на шкірі (як деякі гелі). І доглядає за шкірою, не жирною, як звичайний крем. Тож запитайте у дерматолога, чи може він призначити вам крем з метронідазолом, який базується на новітніх технологіях.
Важка розацеа: лікування зовні і всередині
Починаючи з II стадії, багато лікарів також тимчасово призначають таблетки як доповнення до зовнішнього лікування.
Тримайтеся подалі від кортизону!
Можливо, ви мали успіх з добавками кортизону у зв’язку з іншими шкірними захворюваннями. Однак при розацеа кортизон не діє!
З більш розвиненою розацеа багато пацієнтів більше не можуть впоратися лише із зовнішнім (місцевим або місцевим) лікуванням. Крім того, існує тимчасове лікування зсередини - зазвичай у формі таблеток або капсул, рідше ін’єкцією.
На добрі справи потрібен час
Це випробувані антибіотики, які вам, можливо, довелося приймати під час інфекції - наприклад, у випадку важкого бронхіту. Діючі речовини міноциклін, тетрациклін, доксициклін та кларитроміцин виявились особливо ефективними для лікування розацеа. Однак цим антибіотикам потрібен певний час, перш ніж вони досягнуть успіху. Іноді проходить кілька тижнів, перш ніж лікування стає помітно ефективним. Тож запасіться терпінням і не виходьте з терапії за власною ініціативою.
Розширена розацеа: випадок вітаміну А.
Пацієнтам із дуже запущеним розацеа (стадія III) рекомендується лікування ізотретиноїном замість внутрішньої терапії антибіотиками або на додаток до неї. Це штучне похідне вітаміну А кислоти вже має постійне місце в терапії вугрів, оскільки воно також позитивно впливає на вироблення шкірного сала і зміцнення шкіри. Внутрішня (системна) терапія ізотретино не лише без можливих побічних ефектів та протипоказань (наприклад, не підходить вагітним жінкам або при одночасному застосуванні тетрацикліну), лікар ретельно зважить вас.
Завжди обов’язково: хороший захист від сонця
Незалежно від стадії, хворим на розацеа потрібні сонцезахисні креми з високим коефіцієнтом захисту від сонця.
Наскільки сонце корисно для душі: люди, хворих на розацеа, повинні бути особливо обережними з сонячним світлом, оскільки це, як було доведено, погіршує клінічну картину. Особливо в літні місяці хороший сонцезахисний крем із дуже високим коефіцієнтом захисту від сонця, адаптованим до захворювання.
Небісні відмінності: сонцезахисний крем
Засоби захисту від сонця з так званим «фізичним захистом від світла» (мінеральні пігменти), які створюють на шкірі захисний бар’єр, через який сонячні промені важко проникають, виявляються особливо сумісними з розацеа. Тому, вибираючи сонцезахисний крем, зверніть увагу на високий або дуже високий коефіцієнт захисту від сонця (SPF 50+ при палючому літньому сонці). Ці продукти повинні уникати ароматизаторів та хімічних УФ-фільтрів, якщо це можливо. Цим вимогам відповідає, наприклад, мінеральний крем для засмаги SPF 50+ (SPF позначає фактор захисту від сонця).
Ідеальний дует: захист від сонця та макіяж в одному
Цей макіяж, який вже входить до складу, також підходить для покриття нерівностей шкіри. Чистий компактний крем-сонцезахисний крем Avène SPF 50 ідеально підходить для всіх, хто просто хоче безпечного та шкіряного захисту від сонця. Обидва продукти не містять ні ароматизаторів, ні хімічних фільтрів, а також є водонепроникними (компактний сонцезахисний крем) або дуже водонепроникними (мінеральний сонцезахисний крем). Обидва продукти також містять заспокійливу термальну воду з термального джерела Авен на півдні Франції (також можна придбати у вигляді спрею для термальної води). Зверніться до своєї аптеки!
Допускається шахрайство: поради з макіяжу з трюків
Коли шкіра «цвіте», ніхто не повинен це бачити на перший погляд. Адже є гарний макіяж.
Зокрема, дещо серйозніша розацеа впливає на шкіру настільки сильно, що постраждалі навряд чи хочуть проявляти себе. Як добре, що зараз існує макіяж, який ідеально покриває ці проблеми зі шкірою, але при цьому не виглядає штучним.
Скопійовано у старих майстрів
Цей прийом макіяжу спеціальними виробами також називають камуфляжем - французьким терміном маскування. З цим можна багато чого обдурити, за умови, що ви витратите на це трохи часу, оскільки результат стає набагато переконливішим і природнішим згодом. Фокус, що стоїть за ним, існує століттями і базується на класичній теорії кольорів, згідно з якою певні кольори послаблюють один одного. Зелений - колір, протилежний червоному, тоді як жовтий колір пом'якшує синювате забарвлення.
Спочатку приховують, потім прикривають
Колір обличчя коригується в кілька етапів. За допомогою зеленої корекційної ручки ви можете приховати почервоніння, бежевий корекційний засіб нейтралізує проблемні ділянки, які світліші або темніші за ваш тон шкіри (плями, рубці, видимі вени). Для рівномірного кольору обличчя нанесіть після цього спеціальний макіяж, найкраще пристосований до вашого типу шкіри. І переконайтеся, що ця декоративна косметика також підходить для вашої проблеми зі шкірою і не містить ароматів, якщо це можливо. Оскільки парфуми та Co. погано уживаються з пошкодженою розацеа шкірою. Наприклад, лінія Avène Couvrance відповідає всім цим вимогам - доступна лише в аптеках.