Життя занадто добре для дієти - їжте по-своєму - німецькі подкасти
Я вважаю, що життя може запропонувати набагато більше, ніж постійно турбуватися про те, скільки калорій ви зараз з’їли, що ви все ще можете з’їсти за планом і скільки ви все ще хочете схуднути. Що ви думаєте про? Ви згодні?
Якщо ви хочете вийти з дієтичного циклу, будь ласка, зв'яжіться зі мною.
У своєму тренуванні 1: 1 я супроводжую вас на шляху, щоб залишити цикл дієти за собою.
Вся додаткова інформація на моєму веб-сайті: www.eatyourway.ch
їжте по-своєму
Як тільки у нас в житті виникають проблеми з вагою, дієти - це єдине, що нас вирішить. Насправді?
На жаль, немає. На жаль, дієти не є панацеєю і вирішують наші проблеми з вагою. Зазвичай вони завдають нам ще більшої шкоди. І в якийсь момент ми потрапимо в момент, коли ми більше не зможемо жити без дієти. Але ми через це вже не знаходимо свого добробуту. Ми потрапили в момент, коли не знаємо, що робити далі. Ми потрапили в пастку циклу дієти. Думки обертаються щодня, щосекунди відчуваються лише на тему калорій, заборон та дієтичних правил. Ми більше не можемо сприймати своє почуття голоду, ми постійно страждаємо від емоційного харчування та тяги. І ми почуваємось незручніше з кожним днем. Висновок: Шлях є і залишається просто безнадійним, і якщо ми не вийдемо, то ми залишимося в цій ситуації.
Але чи замислювались ви коли-небудь про те, що існує й інший шлях до вашого справжнього почуття добробуту?
Де ви нарешті можете почуватись добре у своєму тілі? Де ви нарешті можете прийняти себе? Де ви і ваше тіло займаєте головне місце? Там, де зосереджено ваше здоров’я?
Тоді ви точно тут. Я покажу вам шлях до вашої гарної самопочуття (I) t. Без будь-якої дієти, без правил і без заборон. Наодинці зі своїм мисленням та інтуїцією.