Живіть шкіру зсередини та зовні - благополуччя; журнал про здоров’я

Шкіра втрачає майже півлітра води на день. Але це біологічне явище, яке називають нечутливою втратою води, може зростати взимку під впливом холоду та вітру. Стрес, втома, прийом певних ліків або використання абразивної косметики також можуть погіршити бар’єрну функцію шкіри. Внаслідок цього дефіцит води викликає незручні відчуття поколювання та поколювання. Тому необхідно компенсувати ці втрати води щоденним застосуванням зволожуючих кремів. Іншими словами, специфічні молочки та креми для обличчя, багаті водою або гіалуроновою кислотою. Ця молекула діє в епідермісі, як мікро-губка, і може зберігати у клітинах до десятикратного обсягу у воді. Крім того, потрібно уникати всього, що атакує гідроліпідну плівку: теплових ударів при переході з перегрітого інтер’єру в крижаний зовнішній вигляд, тривалих занурень у дуже гарячі ванни ... А для туалету віддайте перевагу виробам без мила.

зовні

Читайте також: М’яка шкіра взимку завдяки фітотерапії

Щоб допомогти сухій і чутливій шкірі пережити зиму, можна також використовувати харчові добавки, що містять незамінні жирні кислоти, омега-3 та омега-6. Але також мідь, цинк, залізо і вітаміни А, С і Е.