Живіть здорово і зменшуйте голодування - Здоровіше, відмовляючись від домашніх проблем
Схуднути, детоксикувати, очистити - ось чого хочуть багато. Піст - це лють, але більше серед жінок, ніж серед чоловіків. Але який із багатьох видів посту слід вибрати? Ми супроводжуємо деяких людей, коли вони поститься - через усі злети та падіння.
Чай з кропиви насправді не має смаку, але допомагає детоксикації, каже Фрідріх Хак і робить ковток. Головний м'ясник з Гогенлое хоче продовжувати піст принаймні два тижні і продовжувати працювати на своїй ковбасній кухні - чи зможе він це зробити?
Піст - це модно. Він давно перетворився з релігійної діяльності на здоров'я. Як і Хак, незліченні німці роблять перерву в їжі принаймні раз на рік і тренуються без.
Детоксифікуйте, очищайте та зменшуйте вагу одночасно - цього бажає Даніела Хюбнер. Динамічна дортмундська жінка вже багато пробувала, тепер хоче назавжди змінити свій раціон. У цьому їй повинен допомогти базовий піст.
Незалежно від того, чи поститься Бучінгер чи Майр, чи поститься під час походів у Шварцвальд чи на Зільт - якщо ви хочете поститись, спочатку вам потрібно прокласти шлях через море пропозицій.
Навіть такі хронічні захворювання, як ревматизм, можна лікувати голодуванням, наприклад, у лікарні Іммануеля в Берліні.