Живіть здорово під час вагітності - порада UGB щодо охорони здоров’я
Джулія Банснер/Ганс-Гельмут Мартін
Ожиріння і надмірне збільшення ваги під час вагітності чреваті ускладненнями як для матері, так і для дитини. Збалансоване харчування та фізичні вправи можуть протидіяти цьому.
Британські вчені під час метааналізу вивчили ефективність втручань у спосіб життя вагітних жінок та оцінили дані 12 526 жінок із 36 досліджень. Було показано, що, незалежно від віку, походження, ваги або кількості вагітностей, вагітні жінки набирали меншу вагу при поєднанні дієти та фізичних вправ, ніж вагітні жінки без рекомендацій. Ризики гестаційного діабету та кесаревого розтину також зменшились завдяки мотивації змінити спосіб життя. Результати показують, що консультування з питань дієти та фізичних вправ загалом покращує здоров’я всіх майбутніх мам та зменшує ускладнення.
Джерело: Джулія Банснер/Ганс-Гельмут Мартін. UGBФорум 6/17, с.303
Література:
Спільна група з управління вагою у вагітності (i-WIP) (2017). Вплив дієти та втручань на основі фізичної активності під час вагітності на збільшення ваги вагітності та результати вагітності. BMJ 2017; 358: j3119
UGBФорум
▶ ︎ Інформаційний бюлетень
Раз на місяць бюлетень UGB безкоштовно повідомляє про:| • поточна інформація про спеціаліста • Новини з науки • Поради щодо бронювання та серфінгу • Рецепт місяця | • Сезонні овочі та фрукти • Вакансії у галузі харчування/ Навколишнє середовище/натуральна їжа • Події UGB та нові медіа |
▶ ︎ Пробна підписка
3 випуски лише за € 15 замість € 25,50.
Ви також отримаєте подарунок на вибір.