Живлення звичайним текстом (електронна книга, ePUB) Петри Брахт; Клаус Лайцманн - поштова оплата безкоштовно з

Відповіді на всі важливі питання - Як продукти запобігають і заживають - від авторів бестселерів

* Вартість передплати включає чотири електронні книги, які можна завантажити із вибраного заголовка tolino select підпискою.

Тестуйте один місяць безкоштовно для кожного клієнта (після цього 9,90 євро на місяць), виберіть 4 із 40 назв щомісяця, можна скасувати щомісяця.

Відповіді на всі важливі питання - Як продукти запобігають і заживають - від авторів бестселерів

1. Вхід

2. tolino вибрати підписку

Спершу увійдіть у свій обліковий запис клієнта або зареєструйтесь на bücher.de, щоб мати змогу користуватися підпискою на eBook tolino select.

+++ Бестселер SPIEGEL +++
При правильному харчуванні для здорового тіла - багато людей поділяють цю мету. Однак навряд чи існує тема, про яку експерти сперечаються більш пристрасно, ніж те, що корисно для нашого організму. Провідні спеціалісти з харчування Dr. мед. Петра Брахт та проф. Клаус Лайцманн об'єднує свої спеціалізовані знання з багатьох десятиліть досліджень та практики, щоб нарешті пролити світло на темряву. Які продукти справді здорові? Які поживні речовини нам потрібні і в якій кількості? Які дієти та тренди приносять більше шкоди, ніж користі? ... більше

Пристрої: eReader
без захисту від копіювання
Довідка електронної книги

Розмір: 2,79 МБ

Зразок для читання
Авторський портрет
З юридичних причин це завантаження можливе лише з адресою виставлення рахунку в A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK можуть бути поставлені.
- Деталі продукту
- Видавництво: Random House ebook
- Кількість сторінок: 656
- Дата виходу: 11 травня 2020 року
- Німецька
- ISBN-13: 9783641243111
- Номер товару: 58028040
Настільки ж багато, скільки наших продуктів, зараз є рекомендаціями щодо того, які продукти корисні для нашого здоров’я. Назва книги на зразок "Харчування звичайним текстом" звучить дуже багатообіцяюче. Чи дають автори чітку орієнтацію в харчових джунглях?

Перш ніж детальніше розглядати окремі продукти, вони передають основи теорії харчування та знайомлять нас з різними формами харчування та їх перевагами та недоліками. За допомогою різних тематичних досліджень вони описують, як ви можете їсти себе абсолютно хворим через незбалансовану дієту. Замість того, щоб вилікувати типові хвороби цивілізації відповідними ліками, дієтологи покладаються на профілактику здоровою їжею. Що вони включають ... більше

Настільки ж багато, скільки наших продуктів, зараз є рекомендаціями щодо того, які продукти корисні для нашого здоров’я. Назва книги на зразок "Харчування звичайним текстом" звучить дуже багатообіцяюче. Чи дають автори чітку орієнтацію в харчових джунглях?

Перш ніж детальніше розглядати окремі продукти, вони передають основи теорії харчування та знайомлять нас з різними формами харчування та їх перевагами та недоліками. За допомогою різних тематичних досліджень вони описують, як ви можете їсти себе абсолютно хворим через незбалансовану дієту. Замість того, щоб вилікувати типові хвороби цивілізації відповідними ліками, дієтологи покладаються на профілактику здоровою їжею. Те, що вони мають на увазі під цим, можна звести до спільного знаменника: дієта на рослинній основі в поєднанні з періодичним голодуванням.

Завдяки численним таблицям поживних речовин та вражаючим порівнянням, наприклад, високою щільністю поживних речовин сочевиці порівняно з фаршем, вони розсіюють загальні забобони. Любителям м’ясних страв та молочних продуктів, мабуть, не сподобається читати цей посібник. Однак Брахт і Лайцманн вважають необхідним не лише з поживної, але й з екологічної та економічної точок зору значно зменшити кількість тваринної їжі. Мені сподобався підхід не лише стежити за здоров’ям людей, а й за нашою планетою.

Детальний опис різних рослинних продуктів харчування та мікроелементів у третій частині служить практичною довідковою роботою. Спеціально для читачів, які ще не дуже детально займалися темою харчування, книга пропонує вичерпну інформацію, яка, однак, місцями повторюється. Невеликий стрибковий старт був би корисним, оскільки можна поступово змінити свій раціон на чисто рослинний. Радикальний крок до вегетаріанської або веганської дієти, безумовно, буде важким для багатьох, незважаючи на переконливі аргументи та висновки.