Жовтень - що наш шлунок повинен перетравити
їсти не тільки приносить нам необхідне харчування, але часто теж радість. Це може змусити вас почувати себе добре. Згідно з правилами китайської пентаграми, це так шлунку, той у жовтні є найбільш схильним до ризику. Ми радимо вам, як і вам підтримувати його функцію може.
Роль шлунку в нашому організмі
Шлунок є одним з основних органів Травна система. За формою шлунок нагадує мішок і пов’язаний із стравоходом у травному тракті.
Шлунок збирає Їжа та перетравлюється їх із соляною кислотою та ферментами. Кисле середовище в шлунку діє як захист проти проникнення небажаних бактерій та інших мікроорганізмів.
Скорочуючись і розслаблюючи м’язи в стінці шлунка, він стає вміст шлунку, змішаний з травними соками. Результатом є хімус, який рухається далі в дванадцятипалу кишку і тонкий кишечник.
Найпоширеніші захворювання
Осінній період однак це також приносить із собою часто повторювані Проблеми травного тракту. Найчастіше це виразка шлунка і стравохідний рефлюкс.
Стравохідний рефлюкс
У разі рефлюксу стравоходу нижній сфінктер стравоходу, яка розташована на стику між шлунком і стравоходом, все більш розслабленим. В результаті кислий вміст шлунку починає надходити в стравохід.
Шлункові кислоти, особливо соляна кислота, поступово пошкоджують слизову стравоходу, що як печія, Відрижка, Печіння за грудною кісткою виражається. У деяких випадках симптоми можуть виглядати як інфаркт міокарда.
Шлункові кислоти часто також викликають вторгнення хронічний кашель, хто не реагує на класичні ліки від кашлю. У такому випадку завжди доцільно подумати, чи це бронхіальний кашель, чи кашель від стійкого подразнення стравоходу та горла викликані шлунковими кислотами.
Найпоширеніша причина стравохідного рефлюксу полягає в неправильний склад їжі, перш за все мова йде про спалений жир, Спеції, алкоголь і цукор. Тривалий період, хронічний стрес також є загальною причиною. Стравохідний рефлюкс також виникає при його виникненні велика порція їсть все відразу, викликаючи збільшення шлунка і тиск на навколишні органи.
Виразки шлунку
Виразка шлунка являє собою одну запальне захворювання шлунка що призводить до Слизова шлунка завдяки соляній кислоті, що міститься в шлунковому соку пошкоджений. За нормальних обставин слизова оболонка шлунка стає основною захищений шаром слизу. При пошкодженні захисного шару може бути пошкоджена і слизова оболонка.
Слизова оболонка стає найпоширенішою від хелікобактерної інфекції пошкоджений. Куріння, алкоголь, стрес і неправильне харчування також сприяють розвитку цієї хвороби.
Як правильно вибрати їжу
Їжа відіграє життєво важливу роль у лікуванні та профілактиці шлункових розладів. Важливо налаштувати їжу так, щоб вона містила якомога менше комбінацій, які найбільше напружують шлунок, стравохід та інші органи травного тракту. Найбільш стресовим поєднанням є цукор + борошно + підживлювач = випічка та солодка випічка.
Слідкуйте за випічкою. Найкращий варіант - це свіжоспечений житній хліб із закваски, який містить лише цільнозернове борошно. Однак добовий раціон становить лише 1 скибочку.
Це ми звик їсти багато випічки, що ніколи не підходить, коли більшість людей має сидячу роботу.
Трави
Для підтримки функції шлунка використовується не тільки правильний раціон, але і правильні трави. Це так звані Слизові трави, тобто вони містять багато слизу, який Мають здатність обволікати, захищати та лікувати слизову оболонку шлунка.
Спробуй
Кольори нам допомагають
Згідно з правилами китайська медицина кожен орган має свою Колір, який може підтримувати його функції. Шлунок потрапляє з жовтий і підтримується у всіх його відтінках. Оточіть себе цим кольором, віддайте перевагу йому своєму сукня а також носити дорогоцінні камені цього кольору, як наприклад Цитрин або яшма.
Спробуйте теж, їсти підготувати в такому кольорі. У вартість входять типові осінні страви гарбуз приготувати, з усіма його відтінками жовтого та оранжевого та чудовими смаками. Гарбуз дуже добре працює, крім усього іншого проти кислотності шлунка і забезпечує один для тіла велика кількість вітамінів, мінералів та інші Поживні речовини.
Якщо ти хронічні проблеми зі шлунком спробуй про це теж подумати, що або кому важко "в животі". Кожна хвороба має емоційну, психологічну основу. Вилікуй свою душу, і твоє тіло теж зцілиться.