Журнал посту 7 днів
29 березня 2011 р. # 1 2011-03-29T18: 18
З моменту короткого 3-денного голодування минуло 2 тижні, тепер я пропоную дотримуватися 7-денного голодування. В основному остання їжа була о 19:00, сьогодні 29 березня 2011 року.
В принципі, у мене є кілька мотиваційних аргументів для цього:
- Я почувався чудово протягом 3 днів голодування (і особливо після) в умовах, в яких я не тримав його «як книгу», тобто без клізм і нормальної щоденної діяльності, але без фізичних зусиль;
- краща детоксикація, ніж у попередньому дописі;
- У мене кицька з шрамом на одній нозі (ошпарена кава);
- споживання жирного палива, я сподіваюся відмовитись приблизно від 4 кг жиру;
- духовна мотивація/я не вдаюся в подробиці;
- Я ніколи не займав посаду з клізмами, я хочу побачити різницю.
Ось і все. Складка приблизно 108 кг.
Що я пропоную:
- щодня щонайменше 3 літри води/буду споживати пом’якшену, оскільки не маю доступу до дистиляту;
- принаймні одна клізма на день/у мене глина, ромашка, шипшина;
- робити вправи щодня по 30 хвилин на день до речі, без сили. Це, мабуть, означає приємну прогулянку лісом;
- дбати про свою щоденну діяльність, як і раніше, не кидаючи в ліжко стиль «хворого чоловіка».
Якщо все піде нормально, і токсини будуть усунені (разом з деякими психічними блокадами, очевидно) без «болю», я деякий час буду дотримуватися 14-денного голодування. Якщо у мене є проблеми, спокуси тощо, і я перебиваю, я пропоную повернутися пізніше ще на 7 днів. Я не хочу пропускати етапи, тим більше, що у мене немає жодної важкої хвороби, яка вимагає радикальної посади.
мир і світло усім