Жувальна гумка Nicorette® - для активної боротьби зі своєю тягою NICORETTE®
Ясна Nicorette® є ефективним методом активної боротьби з вашою тягою, доглядаючи за ротом.
Їх переваги:
Окрім поступового дифузування нікотину, вони дозволяють компенсувати відсутність акту куріння: акт жування займає рот і відволікає увагу від тяги до сигарет. Це також може полегшити стрес від відмови від куріння.
Вони зроблені для мене ?
Ясен, що випускається в декількох ароматах (класичний, льодова м’ята, свіжа м’ята, фрукти), є ефективним засобом боротьби з почуттям абстиненції.
Вперше жуйку потрібно жувати, а потім притримувати до щоки близько 10 хвилин, щоб вона пом’якшилася. Потім він виділяє нікотин, який дифузується через слизову оболонку порожнини рота, перш ніж потрапляти в кров.
Потім жуйку слід жувати повільно (приблизно 20 разів за 20 хвилин) максимум від 20 до 30 хвилин, роблячи перерви, під час яких її не слід жувати взагалі.
Ясна слід тримати в роті близько 30 хвилин. Після цього часу він більше не постачає нікотин.
Правильне дозування
Для слабких або помірно залежних курців (оцінка за тестом Фагерстрема від 3 до 6) зупиніть свій вибір на камеді Nicorette® 2 мг, не перевищуючи 30 ясен на день.
Для курців, які сильно або дуже сильно залежать (оцінка Фагерстрьома від 7 до 10 або куріння більше 20 сигарет на день), вибирайте десен Nicorette® 4 мг, не перевищуючи 15 ясен на день.
Ви можете визначити ступінь залежності за допомогою лікаря або фармацевта, або за допомогою тесту Фагерстрема.
Програма вимкнення
Як частина негайного вимкнення:
Візьміть по 1 гумці кожного разу, коли відчуєте бажання закурити. Ясна слід використовувати в достатній кількості, в середньому від 8 до 12 на день. Ця перша фаза триває в середньому 3 місяці.
Потім поступово зменшуйте кількість щоденно жуваних ясен. Зупиніть лікування, коли споживання зменшується до 1 - 2 ясен на день.
Рекомендується не використовувати жувальну гумку Nicorette® понад 12 місяців.
В рамках поступової зупинки (зменшення до повної зупинки):
Спершу замініть сигарети, без яких найлегше обійтися, гумкою Nicorette®. Зменшення має відбуватися протягом 6 тижнів з моменту початку лікування та тривати протягом наступних 6 місяців.
Якщо через 9 місяців спроба кинути палити не вдалася, рекомендується звернутися за порадою до медичного працівника.