Жувальна гумка - шкідлива чи ні
Жувальна гумка стала незамінним елементом у сумочках та кишенях, і тому ми думали представити вам інгредієнти жувальної гумки та небезпеки, яким ви піддаєтесь, коли ви її споживаєте.
Не знаю, скільки людей читає перелік інгредієнтів на упаковках жувальної гумки, але я впевнений, що серед тих, хто його читає, більше 70-80% нічого не зрозуміли.
Як ви побачите нижче, жувальні гумки є найбільш токсичною «їжею», і ви щодня добровільно піддаєте свій організм атаці речовин, що в них містяться.
Питання ndulcitori
Залежно від виробника або типу жувальної гумки, вона може містити від 1 до 6 підсолоджувачів. Найвідоміші - сорбіт та аспартам. Також є малітол, маніт, ацесульфам, ксиліт та ін.
Деякі ефекти сорбіту та аспартаму на організм: ослаблена імунна система, гіпотонія, серцево-судинні захворювання, ретинопатія, катаракта, біль у животі, метеоризм, здуття живота, головні болі, м’язові спазми, депресія, проблеми із зором тощо.
Ви повинні думати, що в багатьох яснах використовується кілька підсолоджувачів, кожна з яких має свою “дозу” побічних ефектів.
Натуральні та штучні ароматизатори
Зазвичай натуральні ароматизатори - це більше штучні ароматизатори, якщо врахувати, що вони проходять багато етапів, поки не досягнуть кінцевого продукту. Не уявляйте, що коли виробляється жувальна гумка з “природним” ароматом кавуна чи полуниці, хтось приходить і кидає туди кілограм полуниці або кілька скибочок кавуна.
Натуральні ароматизатори - це речовини, видобуті з різної сировини тваринного або рослинного походження, і перероблені з використанням більш-менш природних речовин. У разі вилучення ароматизаторів за допомогою штучних речовин невелика їх частина залишається в екстракті. Виробляти речовину, яка на 100% чиста, майже неможливо.
Навіть не думаю, що є сенс розповідати вам про штучні ароматизатори. Одна кумедна річ полягає в тому, що виробники штучних ароматизаторів стверджують, що вони такі ж, як натуральні або навіть кращі.
Я не вірю в це, і я вважаю, що "природні" трохи більш природні, ніж штучні, і що наведені вище твердження представляють лише боротьбу між виробниками двох типів ароматизаторів або між переробниками, які використовують їх у своїх продуктах.
Штучні та природні барвники
У випадку з барвниками застосовується те, що сказано про “природні” ароматизатори, і навіть якщо є барвники з моркви, буряка тощо, вони не дуже пов’язані з їжею, з якої вони були видобуті.
Є багато досліджень, які показують, що вони не мають «серйозних» побічних ефектів. Ми можемо зробити висновок, що вони мають побічні ефекти, лише більш м’які, такі як діарея, здуття живота, головний біль тощо. Натуральні харчові барвники можна отримати навіть від жуків. Детальніше про цей аспект ви можете прочитати тут.
Найбільш використовувані барвники в жувальних гумках: оксид титану, червоний 40, тартразин та куркумін.
Штучні барвники можуть бути канцерогенними та спричиняти багато інших станів. У дітей вони можуть викликати синдром гіперактивності та відсутність концентрації уваги.
Жувальна гумка також містить:
- основа камеді - суміш каучуку, смоли та еластомерів, що містить вінілацетат, можливий канцероген.
- частково гідровані олії - повні трансжирів та подібні до частково гідрованих маргаринових олій.
- гліцерин - викликає головний біль, запаморочення, здуття живота, нудоту та діарею.
- BHA - канцерогенний для тварин.
- загусники та глазуруючі речовини - камедь ріжкового дерева, гуміарабік, гуарова камедь, ксантанова камедь. Це речовини, що виробляються мікроорганізмами або хімічним синтезом і можуть викликати діарею, здуття живота, алергію тощо.
- лимонна кислота - харчова добавка, яка подразнює слизові оболонки і руйнує емаль зубів.
Інші ефекти жувальної гумки
Коли ви жуєте жуйку, тіло вважає, що настав час з’їсти непотрібну секретну слину та ферменти, і тому у вас можуть виникнути серйозні проблеми з травленням.
Жувальна гумка може зруйнувати брекети, зубну емаль і пломби.
Через часте вживання жувальної гумки м’язи, що беруть участь у жуванні, втомлюються, створюючи головний біль. Це надмірно зношує щелепні суглоби, що може спричиняти біль протягом тривалого періоду часу.
висновки
Жувальна гумка - це майже 100% штучна «їжа», і інгредієнти не мають значення для організму. Перераховані вище інгредієнти мають серйозні наслідки для здоров’я, і вас не слід обманювати рекламою, в якій жувальна гумка представлена як ваш рятівник.
Жувальна гумка також має деякі корисні ефекти, але їх не можна порівняти з негативними ефектами. На веб-сайті ви можете знайти різні "дослідження", які показують, що жувальна гумка є чудодійною їжею, і вона не повинна відсутня в нашому раціоні. Згідно з цими "дослідженнями" жувальна гумка підвищує інтелект, концентрацію, допомагає схуднути, відбілює зуби, регенерує емаль тощо. Однак ці "дослідження" не представляють витрат на "сприятливий" ефект.
Як ви думаєте, хто заплатив за ці навчання?
Я залишаю вам відповісти на це запитання, і все, що я хочу вам сказати, це те, що ви можете замінити жувальну гумку краплею органічного м’ятного масла (їжа), і що жувальну гумку не слід вживати дітям та вагітним жінкам або годування груддю.