Зимовий салат з апельсинами та волоськими горіхами Просто швидкий, здоровий та веганський

горіхами

інгредієнти для 4 осіб

  • Салат
  • 1 жменька волоських горіхів
  • 1 апельсин
  • 3 ст ложки цукру
  • 2 ст. Ложки Grand Marnier
  • 4 ст. Л. Волоського горіха
  • сіль і перець
  • 2 ст. Ложки білого винного оцту

Ось як це робиться

  1. Філе апельсина
  2. Збийте заправку з олії волоського горіха, оцту, солі та перцю.
  3. Нагріти цукор на сковороді і карамелізувати. Послабте карамель Grand Marnier і промажте апельсинове філе карамеллю.
  4. Подавайте салат із заправкою, волоськими горіхами та апельсиновим філе.

Харчові цінності на порцію

ккал: 240, білки: 14 г, жири: 16 г, вуглеводи: 18 г.

"Приготуйте здорову їжу за 30 хвилин"

Як навчитися готувати швидко і легко і як за 30 хвилин приготувати смачну і корисну їжу. Тепер ви можете це дізнатись у моєму новому покроковому посібнику з приготування їжі