ЗІРЧОВА ДІЄТА! Як підтримувати ANGELINA JOLIE, CLAUDIA SCHIFFER або SCARLETT JOHANNSON MondoNews

Багато зірок мають силует оси, підтягнуті ноги і плоский живіт. Не за допомогою чарівних формул, а завдяки здоровому способу життя та добре організованому харчуванню. Ось приклади красивих і захоплених жінок, які досягли чудових результатів.

У Anca Turcasiu є овоче-лакто-вегетаріанське меню

Співачка Анка Туркасіу вже давно прийняла ово-лакто-вегетаріанську дієту. Вона дуже уважно ставиться до продуктів, які вживає, і намагається дотримуватися пропорцій, рекомендованих дієтологами. Художниця заявляє, що в її холодильнику не вистачає фруктів, овочів, рибного м'яса, яєць та нежирного молока.

Скарлет Йоханссон воліє біле м’ясо та овочі

Актриса Скарлет Йоханссон дуже обережна зі своєю фігурою, і меню, яке вона вибирає найчастіше, є низькокалорійним, в основі якого лежить лише біле м’ясо, овочі на пару та багато видів спорту. Дієта дієва, але не рекомендується, але, можливо, лише на короткий час. Причина в тому, що не вистачає борошна, цукру та фруктів, а це означає, що організм позбавлений необхідних йому поживних речовин.

Анжелія Джолі вибирає рибу, молоко, мед

Відома актриса Анджеліна Джолі підтримує форму з рибою та різними видами нежирного м’яса. Крім того, завжди снідайте, як тільки прокидаєтесь, їжу, що складається з цільних зерен і молока. Крім того, бджолиний мед є джерелом енергії актриси, смак якої абсолютно зачаровує і споживає багато води.

Клаудія Шиффер йде на фрукти та салати

Колишня німецька модель Клаудія Шиффер цілком заслуговує статусу, який вона має в рейтингу найкрасивіших жінок у світі. Його зберігають надзвичайно, і один із секретів полягає в тому, що до обіду він їсть лише фрукти. Вечеря складається з легких салатів та великої кількості свіжих овочів, томатного соку та чаю. Він має триразове харчування, і хоча вони здаються не дуже послідовними, вони все одно збалансовані.

---