Зірки та їх новий тонкий образ - Berliner Morgenpost
Конкуренція на червоній доріжці жорстока. Тиск, щоб добре виглядати перед камерою, величезний. Прагнення до бездоганної фігури надзвичайне.
Стояти на публіці не так просто для всіх, як це здається зовнішньому світу: трохи посміхніться тут, трохи позуйте там - якщо ви хочете багато преси, ви повинні мати можливість представити себе, а це вимагає здорової впевненості в собі. Знаменитостям, які мають гарне фізичне почуття, стає набагато простіше, ніж тим, хто, крім усього іншого, привертає надзвичайну увагу завдяки своїй вазі і іноді робить заголовки. Критика є частиною повсякденного життя зірок, навіть якщо вона часом буває досить руйнівною.
Якщо ви почуваєтесь незручно, вам просто потрібно щось зробити. Останній приклад того, як ви можете повністю полірувати свій імідж із великою мотивацією, збалансованою їжею та невеликим спортом, зараз доведений німецьким коміком Акселем Штейном (28) та легендою "Roseanne" Джоном Гудманом (58) - і з великим успіхом . Штейну, котрий прославився серед іншого завдяки ролі у шоу "Hausmeister Krause", набридло надмірна вага. Після того, як його на зйомках називали лише "Фетті", а на сцені його також вважали пухким, він вирішив змінити свій спосіб життя. “Я змінив дієту. Не настільки радикально, я просто їжу більш свідомо і уникаю занадто багато каррівурсту », - пояснив актор в одному з інтерв’ю. Крім того, він тепер їздив на багатьох велосипедах, плавав і грав у футбол. Результат не сподівався. Вже через кілька тижнів перші справжні кілограми впали, тепер через два роки Штейн схуд цілих 35 кіло.
Ранкова пошта від Крістін Ріхтер
Замовляйте тут щоденний бюлетень головного редактора безкоштовно
Навіть Джону Гудмену довелося визнати, що вага 180 кілограмів не обов'язково корисний. Коли він вийшов у шоу Девіда Леттермана (63) 16 червня, він раптом показав собі на ребра приблизно на 50 кілограмів менше. Замість довгих розмов про кущ, він зізнався, що часто худнув, але потім знову і знову рецидив від вживання пива. За допомогою здорового харчування він тепер відчуває, «як випускає газ із повітряної кулі». Він багато вправлявся, а тепер взявся стежити за своєю вагою все життя. Він також зізнався, що роками був алкоголіком і лікувався в реабілітаційній клініці. Окрім ролі в "Розанні", Гудман прославився своїми важкоатлетичними партіями в "Die Feuersteins" та "The Big Lebowski".
Келлі Осборн (25) - ще один приклад того, як можна скинути багато кілограмів за допомогою фізичних вправ та свідомого пропуску фаст-фуду. Дочка культового музиканта Оззі Осборна (61) роками вважалася непокірною дівчиною, яка виходила в заголовки новин головним чином через його скандальні виступи та занадто вузькі вбрання. Але дивна блондинка перетворилася на стрункого музиканта, який продемонстрував усьому світу, як успішно здійснити перехід від товстого до фітнесу. Пусковим механізмом для зміни іміджу стала її участь у американському танцювальному шоу "Танці з зірками", в якому Осборн взяв участь у 2009 році. Завдяки наполегливим тренуванням британка схудла на 20 кілограмів і раптом представилася в костюмах зі спеціальними костюмами та вузьких халатах. “Я займаюся силовим пілатесом та тренуванням на витривалість. Думаю, я досягну цієї точки, коли ти захопишся тренуванням, коли ти знаєш, що почуваєшся краще, якщо робиш щось лише протягом години », - описала свою нову філософію дочка знаменитості. Її бойфренд, модель Люк Ворралл (20), також був вирішальним для її кампанії зниження ваги, і, звичайно, вона хотіла вирізати непогану фігуру біля нього.
Дженніфер Хадсон (28) також може погладити себе по плечу. Після народження сина в серпні минулого року володарка Оскара вирішила не тільки позбутися ваги вагітності, але і позбутися всіх зайвих кілограмів. Вона найняла персонального тренера з дієти, брала участь у програмі «Ваги» та робила інтенсивні фізичні вправи. Лише через півроку актриса тоді важила на 27 кілограмів менше і стала новим обличчям своєї компанії для схуднення. Після того, як вона стала матір'ю, вона вирішила "мати кращий спосіб життя", сказав Хадсон у газеті Los Angeles Times. Тепер у неї відчуття, що вона може "підкорити весь світ". Американець також отримує такі позитивні зміни. Зрештою, співачка пережила досить багато за останні кілька років після того, як половину її сім'ї розстріляв її швагер.
А ще є актори, які через роль схильні до екстремальних коливань ваги. Рене Зеллвегер (41) довелося покласти 15 кілограмів за свою роль у ролі "Бріджит Джонс", яку вона потім голодувала радикальною дієтою до прем'єри. І підготовка Сет Роген (28) до кінопроекту "На першому побаченні" була пов'язана з його вагою. Перед тим, як йому дозволили зіграти подругу Кетрін Хейгл (31), коміку довелося схуднути на 14 кілограмів.