Гімалаї
Гімалайська дієта заснована на використанні макробіотичної каші, виготовленої за спеціальною технологією, і не вимагає варіння, достатньо додати молока або води, і каша готова. Завдяки тому, що цей продукт не піддається ніякій термічній обробці, він зберігає всі корисні елементи. Протягом 14 днів гімалайська дієта допоможе скинути 10 фунтів і більше, щоб організм не відчував стресу, т.к. каша збагачує її основними речовинами, необхідними для підтримки нормальної роботи систем організму.
Переваги гімалайської дієти
Застосування та ефективність макробіотичної каші обумовлена її складом. Вітаміни групи В нормалізують діяльність серцево-судинної та нервової системи, благотворно впливають на травлення, беруть участь в обмінних процесах організму.
Вітамін РР, якого також багато в цьому продукті, регулює секреторну функцію шлунка, підвищує захисні властивості організму.
Магній відіграє важливу роль у підтримці повноцінної функції серця, контролі артеріального тиску.
Гімалайська дієта - чудовий варіант харчування для жінок, які підраховують калорії і намагаються схуднути. Оскільки макробіотична вівсяна каша включає насіння льону та гречки, гімалайська дієта допомагає дуже швидко схуднути. Насіння багате клітковиною, яка відображає в організмі шлаки, зайву рідину, токсини та інші шкідливі відкладення, які накопичуються в кишечнику. Є також кислотні зерна, що полегшують швидке та легке перетравлення їжі.
Макробіотична каша - дуже поживний продукт, з’ївши лише одну порцію, ви довго не будете відчувати голоду, з цієї причини зменшіть кількість споживаних калорій у два і більше разів.