Зламані кістки швидше заживають молоком з розторопші

Кожен, хто має деякі знання про добавки, знає, що екстракт молока розторопші - наукова назва Silybum marianum - це добавка, яка захищає печінку. Але останні дослідження показують, що молоко розторопші може зробити набагато більше. Наприклад, дослідження на тваринах показали, що молоко розторопші захищає від хвороби Альцгеймера. А дослідження, нещодавно опубліковане корейськими дослідниками з біології та експериментальної медицини, показує, що молоко розторопші допомагає швидше оздоровити кістки.

Активними інгредієнтами молочних добавок з розторопші є флавонолігнани, такі як силикристин, ізосілікристин, силідіанін, силібінін та ізосілібінін. Всі вони схожі одна на одну. Всі ці сполуки разом називають силімарином.

Цитрусові містять силімариноподібні сполуки, такі як гесперидин. Оскільки ця сполука підвищує міцність лабораторних кісток тварин, вчені з Університету Халліма в Південній Кореї підозрюють, що силімарин може надавати ефект розвитку кісток.

У дослідженні, що фінансується Міністерством економіки Кореї, корейці перевірили гіпотезу в дослідженнях клітин та тварин.

Дослідники розірвали гомілку та мишей та вивчали їх відновлення протягом трьох тижнів після перелому. Деякі отримували добову пероральну дозу 10 мг силімарину при масі тіла 1 кг.

Якщо ми перетворимо цю дозу на людину, ми досягнемо 0,8 мг силімарину на кг на день. Тож якщо ви важите 80 кг і потребуєте 65 мг активних інгредієнтів на день. Ця сума не є проблемою. Якщо ви використовуєте концентровану добавку, достатньо однієї капсули на день.

Наведені нижче цифри показують, що ця доза призвела до швидшого одужання. Добавки також збільшують кісткову масу (МЩКТ) та мінеральну щільність (КМК) у переломі кістки.

Силімарин збільшив концентрацію остеокальцину та лужної фосфатази в крові мишей та вироблення морфогенетичного кісткового білка 2 та колагену в клітинах кісток.

---