Зливний напій - Мій домашній детокс
Час від часу цікаво допомагати своєму тілу видалити домішки зберігається. Вони можуть бути пов’язані із відомими ракетами та фондю цієї зими, відсутністю фізичної активності, поганим способом життя. Щоб допомогти вам трохи прибратись, Нана дає вам свій рецепт зливного напою.
Приготуйте зливний напій
Ось природний метод для делікатно детоксикує і розпочати "очищення", випивши чашку цього напою щоранку перед сніданком потім протягом дня.
Почніть з екіпірування !
Брати скрізь
Версія сім'я для дому !
Мій рецепт 1,5 літра зливного напою
- 1 лимон
- 1 огірок
- 10 листочків м’яти
- 2 чайні ложки тертого імбиру
- решта у джерельній воді
- Вимити фрукти та овочі тоді скибочки нарізати лимон і огірок.
- Роби настоювати м’яту в чашціГаряча вода протягом 5 хвилин.
- Повна вашої пляшки води або D2tox пляшки або графина води, додайте лимон і огірок, чашку, що містить листя м'яти, а також імбир у заварнику.
- Зберігає в холодильнику на ніч.
- Вживайте детоксикаційний напій наступного дня ( споживати протягом дня, фрукти можна вживати, коли пляшка порожня). Зберігати прохолоду набагато краще !
Існує безліч варіацій Детокс води, не соромтеся впроваджувати інновації ваші улюблені сезонні фрукти та овочі (і залиште нам невеликий коментар, щоб ми також могли перевірити ваш рецепт!)
Щоб дати вам ідеї:
Властивості інгредієнтів цього зливаючого напою
- імбир сприяє правильне функціонування травної системи (протизапальна дія)
- огірок дозволяє 'усунути затримку води (діуретична дія)
- лимон допомагає травленню та уникає метеоризму (жиросжигающая дія)
- м'ята протидіє нудоті та печії (антикислотна підтяжна дія).
Також спробуйте мій рецепт Детокс-масажної олії: ТУТ
Поради
- Вживайте огірок, який ви використовували для приготування напою під час їжі.
- Ви можете робити цей зливний напій, коли завгодно (на наступний день після вечірки або як ліки).
Потрібна глибока чистка ?
Можливо, зараз саме час для вас почати рух по монодієта !