Змагальний бодібілдинг після дієт на витягуванні живота та схуднення
Змагальний бодібілдинг після підтяжки живота
з Енні ван Еппл »06 травня 2017 05:47
Всім привіт!
Якщо мій допис не на правильному форумі, перенесіть його, але я б не знайшов такого, де він більше підходить.
Хтось робив витягування живота або видалення шкіри після схуднення? Я хотів би отримати інформацію, зокрема, про те, як довго ви не можете тренуватися, чи можете відновити таку саму рухливість в області живота (вся шкіра на животі відшаровується, а потім повинна відростати). У більшості випадків набряки, оніміння та затримка води повинні зберігатися протягом року. Звичайно, це втручання у людей, які справді все ще мали досить високий рівень КФА; Процедура була б для мене трохи меншою, я щойно розпочав заняття з бікіні минулого тижня. Протягом такого тривалого часу ніякі належні тренування не були б поганою справою, тому що я хочу перейти на клас фігури в 2019 році, і мене запевнили різні люди, що я не отримаю там шлунок без операції - лише завдяки тренуванням і повноцінному харчуванню протягом багатьох років про це, звичайно, потрібно думати дуже ретельно.
Можливо, хто з вас це зробив, або знає когось, хто когось знає (.) Хто це зробив.
Любов з
Ви можете втопитись у жалості до себе - або навчитися плавати в ньому!
Ви можете втопитись у жалі до себе - або навчитися плавати в ньому!
Ви можете втопитись у жалості до себе - або навчитися плавати в ньому!
Re: змагальний бодібілдинг після підтяжки живота
з Сімса »06 травня 2017 23:06
Тож мені напружили черевну стінку рівно 4 тижні тому.
Коротко для мене: колись я важив 95 кіло, а зараз 56. За словами мого лікаря, втрата ваги призвела до слабкої сполучної тканини замість жирових прокладок.
Це теж мало для мене, але досить того, що я не міг багато займатися спортом, щоб виглядати краще (також сказав мій косметичний хірург).
Я люблю бігати і робити силові тренування 2-3 рази на тиждень, але не для змагань.
Зараз після операції мені заборонено займатись будь-яким видом спорту протягом 8 тижнів. Не повинен тяжко піднімати або повинен уникати надзвичайних фізичних навантажень.
Крім того, мені заборонено довго сидіти, стояти і ходити, і мені доводиться носити живіт у ванні.
Після цих 8 тижнів мені не дозволяють починати знову, як раніше. Замість бігу спочатку слід взяти крос-тренажер, що стосується головним чином шоку, якого слід уникати під час бігу. Підняття важких ваг і необхідність робити черевний прес спочатку немислимо. Мені не сказали точного часу. Також залежить процес загоєння.
Ви також хочете, щоб це врешті добре виглядало.
Навколо зони рубця навряд чи є відчуття. Оскільки нерви відновлюються повільно, це може зайняти роки, якщо взагалі.
Набряк вже добре проходить через 4 тижні, але я даю це до 6 місяців.
Я не знаю вашого шлунка, але якщо можу бути чесним, я думаю, що кожному, хто може змагатися в класі бікіні своїм животом, не потрібно підтягування живота. Я не хочу вас образити чи порадити проти цього, але мені справді стало цікаво, як виглядає ваш шлунок.
Ще одне ... знайте, який великий шрам ви залишаєте. Цей шрам не зникне під твоїми трусами. Він пройде посередині до пупка, і ви отримаєте новий пупок зі штучною формою. Ви завжди побачите у своєму шлунку, що його «зробили». Я не знаю, як це впливає на рейтинг конкуренції.
Сподіваюся, я міг трохи вам допомогти, і ви отримаєте тут більше відповідей.
Мені було б цікаво особисто почути інших.
Re: змагальний бодібілдинг після підтяжки живота
з Енні ван Еппл »09 травня 2017 18:10
велике спасибі за вашу відповідь!
Моє рішення було прийнято до того, як я прочитав це, і ти підтвердив мене. Я вирішив проти.
Мій живіт ніколи не буде добре розміщений. Можна підрахувати, чи операція щось змінить, маючи багато страждань, болю та грошей; а саме не дуже багато. Я довго думав і пустив, щоб усе пройшло у мене в голові. Я тренуюсь для себе, роблю змагання для себе, маю на це великі плани, просто тому, що мені все це подобається. На, на, в будівництві
Як справи зараз, через кілька тижнів? Ви задоволені візуально і як у вас біль?
Можливо, пізніше, коли все трохи заживе, ви можете ще раз прокоментувати, як ви?
Ви можете втопитись у жалості до себе - або навчитися плавати в ньому!
Ви можете втопитись у жалості до себе - або навчитися плавати в ньому!
Ви можете втопитись у жалості до себе - або навчитися плавати в ньому!
Re: змагальний бодібілдинг після підтяжки живота
з DMEEMD »26 липня 2017 06:28
Цього року я також пройду посилення.
На жаль, мені все ще бракує потрібного контакту для хорошого лікаря.