Зменшіть ожиріння та споживання алкоголю, щоб запобігти раку молочної залози через 10 років
Уникнення зайвої ваги та зменшення споживання алкоголю зменшить ризик раку молочної залози. Цудзі/Istock.com
(Relaxnews) - Австралійські дослідники показали, що, підтримуючи здорову вагу та обмежуючи споживання алкоголю менше одного напою на день, тисячі раків молочної залози можна запобігти протягом наступних десяти років.
Нове дослідження, проведене дослідниками з Університету Нового Південного Уельсу, включало шість австралійських когортних досліджень, в яких брали участь 214 536 жінок. Вони мали на меті перевірити, чи може зміна певних звичок запобігти випадкам раку молочної залози у жінок до і після менопаузи.
Їх результати, опубліковані в Міжнародному журналі раку, показали, що у жінок до менопаузи регулярне вживання алкоголю пояснює 12,6% випадків раку молочної залози протягом наступних десяти років, і що використання оральних контрацептивів протягом принаймні п'яти років для 7,1% випадків. Ці фактори в сукупності становитимуть 18,8% майбутніх випадків раку молочної залози.
У жінок у постменопаузі надмірна вага або ожиріння пояснюють 12,8% раку молочної залози протягом наступного десятиліття, часте вживання алкоголю 6,6% та гормональну терапію (МГТ) 6,9%. Ці три фактори в сукупності становитимуть 24,2% майбутніх випадків.
"Ми виявили, що нинішні рівні надмірної ваги та ожиріння (що визначаються індексом маси тіла 25 і більше) відповідають за більшу частку раку молочної залози, який можна запобігти - точніше, 17 500 або 13% раку молочної залози протягом наступного десятиліття". прокоментувала автор дослідження д-р Маріт Лааксонен.
"Регулярне вживання алкоголю є другим за величиною - 13% випадків раку молочної залози у жінок до менопаузи та 6% у жінок після менопаузи, що становить 11600 випадків протягом наступних 10 років, що пов'язано з регулярним вживанням алкоголю".
Дослідники зацікавлені відзначити, що це дослідження було одним з перших, що показало, що часте вживання алкоголю було однією з основних причин, що піддаються модифікації, при раку молочної залози у жінок до менопаузи.
Хоча нинішні австралійські рекомендації передбачають не більше двох напоїв алкоголю на день, дослідження показало, що ризик раку молочної залози зростав із середньодобовим випиванням лише одного алкогольного напою.
Доктор Лааксонен також пояснив, що "наші результати підтверджують сучасні австралійські та міжнародні рекомендації застосовувати гормональну терапію якомога коротше і застосовувати її лише для полегшення симптомів менопаузи, а не для профілактики хронічних захворювань".
Вона також додала, що жінки не повинні інтерпретувати ці результати, вважаючи необхідним припинити прийом своїх контрацептивних таблеток.
"Що стосується оральної контрацепції, жінкам не рекомендується обмежувати їх прийом - Рада з питань раку зазначає, що протягом усього життя жінка від прийому оральної контрацепції насправді захищає від раку, оскільки забезпечує тривалий захист від раку яєчників та ендометрія, що означає, що потенційна користь, включаючи репродуктивну, перевищує шкоду ".