Зменшити вагу; НАР
Втрата ваги при гіпнозі
Хотіли б ви нарешті схуднути стійко і розслаблено під час гіпнозу?
Вам потрібно харчуватися здорово?
Ви хочете легкості і більше задоволення від схуднення?
Легко худніть за допомогою своєї підсвідомості
Втрата ваги за допомогою гіпнозу за останні роки стала одним із найбільш затребуваних і популярних способів гіпнозу. Однією з причин цього є ефективність підходу до гіпнозу, а також зовсім інший шлях, який ви виконуєте з ним, ніж при звичайних дієтах. Завдяки гіпнозу метою є регулювання природної харчової поведінки, оскільки вона діє без будь-яких команд і заборон.
Які можливості та підходи є у гіпнозу?
Гіпноз пропонує два підходи, з одного боку Суггестивний гіпноз (орієнтований на симптоми) а з іншого боку Аналітичний гіпноз (орієнтований на причини).
Спочатку я хотів би коротко зупинитися на можливості Суггестивний гіпноз введіть. Ступінь ожиріння відіграє важливу роль у прийнятті рішення про те, який метод використовувати. Нашою харчовою поведінкою значною мірою керує наша підсвідомість, яку важко змінити та перепрограмувати на свідомому рівні. Саме тут - у корені несвідомого - починається гіпноз і змінюється відповідальна кондиція без стресів і гармонійно.
За допомогою гіпнозу підсвідомість включається в процес змін, а небажані, автоматично виконувані шаблони вирішуються і перетворюються на корисні. Надмірний апетит до солодощів або нездорової їжі можна зменшити, натомість посилюється бажання здорової їжі. Мотивація до більшої кількості фізичних вправ та спорту також може бути закріплена. Відповідно, схуднення не стає катуванням, як із чистою силою волі, а набагато легше та приємніше, оскільки несвідоме таким чином запрограмоване на мету схуднення. Ми використовуємо силу несвідомого для кращих харчових звичок та здорового способу життя.
Для максимального ефекту гіпнозу на своїх клієнтів я часто використовую комбінацію обох та інших методів.
За допомогою аналітичний гіпноз (гіпноаналіз) з іншого боку, робота орієнтована на причини. Його часто використовують у людей з надмірною вагою для вирішення емоційних конфліктів та закупорок, що викликають надмірну вагу. Люди з надмірною вагою багато їдять, щоб компенсувати стрес. Ось чому його часто називають емоційним харчуванням. Це намагається наситити емоційний голод їжею, що, звичайно, не спрацьовує, але має короткочасний задовільний ефект. Гарне відчуття, яке виникає після прийому їжі, - це прагнення до розслаблення для несвідомого, навіть нехай ненадовго. Ось чому цей шаблон часто здійснюється підсвідомістю. Це не найоптимальніше рішення, але воно призводить до короткочасного поліпшення душевного стану. На жаль, багато з постраждалих часто не знають про емоційні причини, що викликають їх ожиріння. Швидше, вони постійно намагаються змінити свою харчову поведінку.
Емоційні конфлікти як пусковий механізм для переїдання можуть бути в сьогоденні або в минулому. Мова може йти про страхи, горе, травму, образи чи конфлікти у партнерстві (тощо). Часто у цих людей також спостерігається нестача енергії, що призводить до надмірного стресу через нерозв'язані внутрішньо-душевні конфлікти. Аналітичний гіпноз, орієнтований на причини, допомагає клієнту вирішити невирішені емоційні конфлікти та звільнитися. Клієнт відчуває глибоке внутрішнє полегшення і відчуває збільшення особистої енергії. Потреба замінювати їжу для втамування емоційного голоду зменшується. Вирішуючи емоційні конфлікти, це часто призводить до поліпшення в інших сферах життя. Аналітичний гіпноз викликає певний ефект доміно, завдяки чому клієнти відчувають позитивні зміни у багатьох сферах життя на додаток до втрати ваги.
Дослідження Тюбінгенського університету доводить ефективність
Професор Дірк Ревенсторф з Тюбінгенського університету вже багато років досліджує ефективність гіпнозу і в ході дослідження довів успішність гіпнозу у зменшенні ваги. Люди, які отримували гіпноз, показали значну і стійку втрату ваги без ефекту йо-йо. Крім того, зростало задоволення життям випробовуваних.