Зміна d; режим харчування та споживання, с; це просто The So Girly Blog

Сьогодні це досить спеціальна стаття, яку я вам пропоную. По правді кажучи, це трохи продовженняКращий я. Він також відповідає на запитання, які мені часто задають в Instagram: як «інфлюенсер», чи не відіграю я своєї ролі з питань екології чи сталого розвитку? ?

Світ у перехідному періоді ...

Вам справді довелося б жити в печері або з завісами, щоб цього не усвідомлювати: вже кілька років світ перебуває у перехідному періоді, усвідомлюючи екологію, вплив нашого способу життя на планету тощо.

Як блогер мені інколи кажуть, що мій спосіб життя не обов’язково корисний для планети або що мені все одно. Будемо чесними: я не ідеальний, далеко від цього. Я ніколи не заявляв про себе як про "зеленого блогера" або як про абсолютно стурбований екологічними проблемами.

Навіть якщо моя дієта не завжди розумна або зелена, я щодня обмежую свій вплив на планету іншими способами:

У мене немає дозволу: більшу частину часу я пересуваюся пішки, на велосипеді чи громадському транспорті
Я не викидаю сміття чи сигарети на вулицю
У мене немає дітей (так, це важливо!)
Я намагаюся надавати перевагу харчовим продуктам із якомога меншою кількістю відходів (але це не завжди легко)
Для обмеження споживання води в пластикових пляшках я використовую гарбузи та свою газовану воду
і я теж сортую свої відходи

... але не завжди легко змінити свої звички

З практичних чи економічних міркувань змінити свої звички не завжди легко, особливо якщо мова йде про їжу.

Зі свого боку, кілька років тому я перейшов на 100% вегетаріанська дієта. Особливо після прочитання книги «Чи варто їсти тварин? »Джонатан Сафран Фоер, випущений більше 10 років тому.

Але мушу визнати, що я поступово інтегрував м’ясо у свій раціон. Однак я зараз обережно ставлюся до того, що купую. І перш за все, я намагаюся обмежити споживання м’яса, споживаючи його 2-3 рази на тиждень (навіть якщо це складно, коли у вас є м’ясний друг, який не розуміє цінності вегетаріанських страв ...).

Ще одна звичка, яку не завжди легко змінити: покупки в супермаркеті. Я все ще роблю покупки в супермаркетах, особливо в Carrefour City біля мого будинку (де я гуляю). Це практично, за 15 хвилин я зробив покупки за тиждень. Я вважаю, що все, що мені потрібно, не коштує мені цього занадто дорого.

Однак у мене є ринок біля свого будинку, але ціни не завжди є дуже доступними. Живучи наодинці, мені іноді доводиться звертати увагу на мій бюджет покупок у певні місяці;)

Потроху зміни, а не великі зміни, які неможливо витримати

Однак за останні кілька років я намагався потроху змінити деякі звички. Звичайно, це не завжди ідеально. Але і тут хто може змінити все від одного дня до іншого? Якщо у вас є інструкції, я візьму! ^^

Серед набутих мною звичок, які поступово стають рефлексами:

Купуйте лише вільні яйця для вирощування (ті, на яких на шкаралупі написано 1). Якщо я не можу знайти жодної на полиці, дуже шкода, я легко можу обійтися без неї.
Перевірте походження м’яса. Я віддаю перевагу французькому м’ясу, і коли мій бюджет дозволяє це, я йду до м’ясника, щоб купити його.
Вводити все більше органічної їжі в мій раціон, будь то в супермаркетах чи в спеціалізованих магазинах.
Вибирайте овочеві продукти (особливо в асортименті “Carrefour Veggie”), щоб не споживати м’ясо під час кожного прийому їжі.
Здійснюйте покупки власними сумками, щоб не купувати поліетиленовий пакет (навіть якщо вони багаторазові).

У мене ще є робота, особливо, споживаючи лише сезонні овочі. Я не думаю, що я коли-небудь повернусь до повноцінного вегетаріанського харчування, якщо я не буду глибоко обізнаний з якоїсь причини X чи Y.

Carrefour запроваджує Закон про продукти харчування

Тому сьогодні я хотів розповісти вам про «Закон про їжу», акцію, розпочату Carrefour, щоб їсти краще. Можливо, ви вже бачили рекламу по телевізору.

Нещодавно бренд випустив 6-частинний документальний фільм, який можна безкоштовно переглянути на YouTube "Їжа, ми все міняємо? ". Я розмістив вас у блозі 1-го епізоду, але інші слід виявити, натиснувши на посилання вище.

Я уважно переглянув усі 6 епізодів і виявив, що це було досить добре зроблено. І завдяки словам експерта, але тому, що документальний фільм має і досить грайливу сторону, що робить тему зрозумілою.

Carrefour - це бренд, який я часто відвідую з практичних причин (оскільки це найближчий бренд до мого будинку), мені цікаво бачити їх зобов’язання пропонувати кращі товари та задовольняти зростаючий попит споживачів ''.

Я знаходжу багато спільних моментів у тому, що я запровадив (або які звички я хочу прийняти) з актами, якими компанія зобов'язалася Закон про харчування. Зниження упаковки, сезонних фруктів та овочів, перетворення на органічне ... Це теми, які, як споживач, говорять зі мною.

Незважаючи на те, що ми все ще можемо вдарити великих роздрібних торговців, я вважаю дуже хорошим, що такі бренди, як Carrefour, вирішують рухатись і беруть справи у свої руки. Тому що давайте будемо чесними: не кожен може обов’язково зупинити покупки в супермаркеті. Але якщо ми можемо вибирати продукти з меншим впливом на планету, не відкриваючи наш гаманець, це краще, ніж ніщо, ні ?

А ви, чи прийняли ви нові харчові звички чи споживання за останні роки? Чи чутливі ви до екологічних причин ?

Стаття вироблена у співпраці з Carrefour