Зміна дієти Кейт Босворт на день народження

30-річна Кейт Босворт харчується здоровіше, ніж була раніше.

Голлівудська красуня (`` Синя розчавлювання '') завжди має напружений графік: окрім зйомок фільмів, вона стоїть перед камерою для різних рекламних кампаній і намагається провести якомога більше часу зі своїм нареченим Майклом Полісом та його дочкою Джаспер. Все це забирає багато енергії - і це те, що блондинка отримує від здорової їжі. "Останнім часом я харчуюся набагато здоровіше, просто тому, що раптом у мене не вистачає сил. Енергія, яку ви маєте у підлітковому та двадцятому віці, просто безмежна. Але мені 29 років, і раптом мені довелося побачити, як я можу жити краще ", - сказав американець, якому сьогодні виповнюється 30 років, в інтерв'ю Vogue.com.au.

Хоча вона змінила дієту, актриса не вірить у радикальні дієти. "Я не є суворим прихильником чого-небудь. Деякі люди мають такі божевільні звички, і добре, різні методи працюють для певних людей. Але я просто дотримуюся гасла їсти здорові овочі, фрукти та нежирне м'ясо. І я спостерігаю Переконайтеся, що в моїй їжі не надто багато консервантів. Не будьте занадто жорсткими до себе », - порадила вона. "Коли я роблю щось, що забирає багато сил, наприклад, прес-тур чи кіно, я не можу дозволити собі втомитися. Тоді я приділяю трохи більше уваги тому, що роблю зі своїм тілом. Але коли Я у відпустці, це нормально. Ми багато готуємо для Джаспер, дочки Майкла. Ми завжди готуємо ковбасну рагу і просто дуже добрі, домашні страви ", - розкриває Кейт Босворт.