Зміна дієти за допомогою гіпнозу (здоров’я та медицина, харчування, овочі)
Привіт з маленького віку, я не можу їсти фрукти чи овочі, навіть коли я пробую це, я відчуваю свого роду рефлекс. Нещодавно я читав, що гіпноз може допомогти в такому випадку, моє питання полягає в тому, чи хтось вже мав з ним досвід чи хтось знає інші рішення? (Просто спробувати овочі/фрукти не допомагає, я намагався досить часто)
1 відповідь
1. Ви коли-небудь оглядали різні форми, в яких ви можете їсти овочі/фрукти під час їх обробки? Пюре в сирому вигляді, як коктейль, приготоване на пару в рисі, варене та пюре, як суп, як овочеві коржі тощо. Можливо, є можливості, які не викликають небажання.
2. «Перепрограмування» рефлексів з гіпнозом або іншими психометодами. Що саме викликає рефлекс: зовнішній вигляд? Запах? Смак? Це завжди однаково для всього, чи існують відмінності? Які супутні думки/почуття/асоціації існують?
3. Дослідження причин: можливо, наведені вище запитання допоможуть вам з’ясувати, як, коли і де виникла ваша відраза. У дитинстві вас змушували їсти овочі тощо. Ви також можете почати там щось змінювати. Методи, описані в розділі 2
Успіхів та найкращих побажань від тренера:-)
подібні запитання
Я перевів свій раціон на здоровий (овочі, індичка, фрукти, мало вуглеводів тощо), регулярно займаюся спортом, і з моєї зміни дієти у мене болять шлунки./що це може бути ?: o:)
мені 20 років, і у мене проблема. Як уже згадувалося вище, я відчуваю роздратування при затискуванні майже від кожного овоча (крім картоплі), і якщо я намагаюся його проковтнути, я відразу відригую. Навіть запах мене неймовірно нудить. У мене це було лише в дитинстві, коли я думав собі: "О, це буде знову".
Так. пішло не так добре. Для тих, хто не може собі уявити: огірки, перець, цибуля, салат, морква, червонокачанна капуста, редис, імбир, овочеві супи, гриби тощо. Pp. Я НЕ МОГУ їсти. Фрукти.
Я планую харчуватися здорово, але так не вийде. Хтось знає причину та/або що з цим можна зробити?
Я змінив дієту, щоб схуднути. Більше фруктів та овочів, менше жиру. Мій шлунково-кишковий тракт ще не повністю адаптувався до змін. Раніше, однак, я помітив, що вчора вивів горох і коріння (консерви), деякі з них повністю неперетравлені.
Це нормальний наслідок зміни дієти (я раніше жив дуже нездорово, а зараз пробую WeightWatchers) чи Гунд серйозно стурбований? Зі мною все нормально, тому нічого не болить у животі чи щось інше.
Привіт, мені 13 років, і я з маленьких років не їв фруктів та овочів. Завжди відчуваю бажання кинути, коли відчуваю запах, особливо коли відчуваю запах салату, помідорів та яблук. Батько вже говорив мені, що психолог не допомагав? Для мене це велика проблема, тому що, коли я їду з друзями, наприклад, я не можу їсти салат та овочі/фрукти, тому що завжди отримую зграю. Я також маю зайву вагу (64 кг і 157 см у висоту). Що я можу зробити зараз?
Тож мій друг не їв фруктів чи овочів з дитинства, тобто вже 16 років. Не тому, що він не хоче, а тому, що не може. Якщо ви поставите перед ним тарілку з яблуками або салат, він не зможе її з’їсти, хоч і хоче. Наприклад, він ненавидить почуття клювання фруктів чи овочів, йому дуже гидко.
А тепер моє запитання: Як я можу йому допомогти? Є якісь хитрощі? Наприклад, як пюре, але це теж не дуже смачно;)
Моя 3-річна дочка з маленьких років їла овочі та фрукти, але тепер їй лінь жувати. Навіть якщо ви намагаєтеся добре жувати, це задихається або виникає нудота. Я не уявляю, що це. Педіатр не може сказати, що це таке.
що трапиться, якщо ви протягом 4 тижнів будете лише супом, фруктами та овочами і раз на тиждень будете займатися спортом, а потім повністю зміните свій раціон? ви можете схуднути так? моя дівчина хоче спробувати, але я боюся, що з нею може щось трапитися:/LG
Привіт, хлопці, скоро мені виповниться 16 років, і наступне запитання: Насправді я дуже люблю їсти. Я нормальної ваги і здоровий Проблема? З малих років мені доводиться задихатися і рвати, коли я їм овочі. Це поволі стає проблемою, тому що я фактично вийшов з фази, коли дитина не отримує салат. Хтось знає, що це може бути? Спасибі заздалегідь
Оскільки я пильно стежу за своїм харчуванням, мені хотілося дізнатись, чи є нездорові фрукти чи овочі?
Або є фрукти/овочі, які слід вживати лише в помірних кількостях?
Я в розпачі 😭 Я хочу схуднути, але я не готовий повністю змінити свій раціон, звичайно, я можу зробити трохи більше овочевих фруктів, але не повністю змінити дієту! Я займаюся тхеквондо (не під час канікул, бо воно скасовано) і ще кілька домашніх тренувань, і я вже так багато намагався пропустити солодощі, і тому я рідко п’ю солодкі напої. Або якісь дієтичні плани безкоштовно? Пс: Не хоче чути нічого подібного, це не працює без змін. У такому випадку залиште його. Заздалегідь дякую ❤️
чи є для цього поважна причина, чи це дурниця? і за яким критерієм вирішується, що таке фрукти, а що овочі? це і так незрозуміло для деяких речей.
Чи здорово їсти тільки фрукти та овочі?
Чи набагато інакше, наприклад, купувати фрукти та овочі у турків, а не в магазинах здорового харчування? Чи правда, що фрукти та овочі бризкали ?
Мені потрібен овоч або фрукт з великою кількістю вітамінів, якими вони є?