Зміна способу життя, лікування та інші детоксикації; Блог
З твердо встановленим новим роком скрізь з’являються реклами методів та продуктів для схуднення. Ми вважали, що настав хороший час, щоб запропонувати це приємне маленьке нагадування ...
Деякі представляють свої товари та послуги як зміну способу життя. Детокс або будь-яке лікування. Програма охорони здоров'я або збалансування їжі. Всі вони часто маскуються під виглядом "добробуту".
Вас не слід обманювати ...
Вони всі однакові дієти та режими.
Дієта: тимчасове, повне або часткове утримання від їжі з особистих чи терапевтичних причин. (Джерело)
Дієта: модифікація звичного раціону з терапевтичною метою (у випадках діабету, подагри, ожиріння тощо) або для задоволення конкретних фізіологічних потреб (вагітні жінки, спортсмени, люди похилого віку тощо). Призначення дієти складається з встановлення переліку заборонених або обмежених продуктів харчування та продуктів харчування, дозволених у кількостях, визначених для пацієнта, разом із порадами щодо їх приготування, приготування, розподілу тощо. (Джерело)
Іншими словами…
Якщо метою є переформувати себе і схуднути, це, очевидно, дієта (або дієта).
Чи включає він конкретний план харчування ...? Це дієта (або дієта).
Ми повинні відмовитись або різко зменшити певні продукти ...? Це дієта (або дієта).
Ми повинні зважити, обчислити, порахувати ...? Це дієта (або дієта).
Якщо нам доведеться їсти - чи не їсти - у певний час, вгадайте, що ...? Це також дієта. (Або дієта.)
З тих пір, як шкідливі наслідки культури харчування почали викриватися, галузь дієти та схуднення змушена була провести кадрові перестановки. Вихід із прославлення недоліків, який раніше називався дисципліною. Що зараз в моді? Благополуччя та “догляд за собою”, що проілюстровано великими знімками купи купу гладкої гальки, рослин бамбука та дам, які займаються йогою, одягнені в біле зі склянкою зеленого смузі.
Однак ми це знаємо. До 90% дієт не працюють довго. Навіть найкращого ребрендингу буде недостатньо, щоб запобігти неминучому.
"Не існує такого поняття, як диво-дієта для схуднення.
Якби вони були, то епідемії ожиріння більше не було б, а нових дієт не з’являлося б. "
"Остерігайтеся оманливих виступів" - веб-сайт, створений Асоціацією громадського здоров’я Квебеку
Наступного разу, коли ми будемо говорити про дієту «кето» або про переривання голодування як про «новий спосіб життя», чому б не побалувати себе і назвати речі такими, якими вони є. Тому що, якщо хронічна дієта вже не така відверта мода, як колись, вона все ще дуже присутня. Просто під черговою "ідентичністю".