Змінна робота Чого слід остерігатися при прийомі тироксину
Той, хто повинен приймати препарати гормонів щитовидної залози через недостатньо активну роботу щитовидної залози, знає, що ліки слід приймати завжди одночасно, бажано після вставання. Але як бути, якщо час, коли ви встаєте, суттєво відрізняється, наприклад, тому, що ви працюєте в зміну? Важливо: таблетки потрібно приймати одночасно натще - незалежно від сну. Але по можливості слід повністю уникати змінної роботи.
Змінна робота і щитовидна залоза - чи може це працювати?
Незалежно від професії медсестер, автомобілебудування чи поліції: багато професій не можуть обійтися без змінної роботи. Однак зміна ритму сну є особливою проблемою для організму, оскільки біологічний годинник порушений. Хворі на щитовидну залозу з недостатньо активною функцією, такі як тиреоїдит Хашимото, повинні бути особливо обережними: прийом L-тироксину може призвести до порушень сну, тому, якщо це можливо, його слід приймати після вставання, а не перед сном. Для людей, які працюють у нічну зміну, це створює труднощі, якщо вони хочуть зберегти той самий час прийому, але повертаються з роботи лише вранці. Лікарі, як правило, не рекомендують працювати пацієнтам, які страждають на щитовидну залозу. На жаль, це можливо не для всіх пацієнтів.
Змінна робота та гіпотиреоз: час повинен бути правильним!
Препарати гормонів щитовидної залози слід приймати завжди натщесерце, оскільки в іншому випадку їжа в шлунку погіршить засвоєння гормонів. Це особливо важливо при прийомі таблеток після однієї зміни перед сном. Тому пацієнтам не слід нічого їсти за кілька годин до прийому, щоб абсорбція L-тироксину працювала оптимально. Крім того, гормони щитовидної залози можуть негативно впливати на сон. Тому пацієнти з щитовидною залозою повинні звертати особливу увагу на тиху, прохолодну і затемнену спальню, щоб легший денний сон якомога менше порушувався. Незначні коливання часу прийому зазвичай не мають негативного ефекту, оскільки гормональні препарати утворюють депо L-тироксину. Тим не менше, слід приймати таблетки якомога регулярніше, щоб не викликати коливання рівня гормону. Також необхідні регулярні перевірки та обговорення з відповідальним лікарем.
Слухайте власне тіло - заради здоров’я
Той, хто дисбалансує внутрішній годинник за допомогою змінної роботи, збільшує ризик наслідків для здоров’я. Дослідження показали, що працівники зміни частіше спричиняють нещасні випадки, пов’язані з сонливістю, і страждають більше такими захворюваннями, як розлади сну, психічні розлади (депресія) та серцево-судинні захворювання. Тут особливо ризикують хворі на щитовидну залозу, оскільки недостатня активність щитовидної залози може спровокувати подібні симптоми. Тому надмірний вплив слід визнати на ранній стадії. Пацієнтам найкраще поговорити зі своїм лікарем про те, чи можлива для них змінна робота в довгостроковій перспективі.
Вас також можуть зацікавити:
Набряк:
Останнє оновлення: 07.08.2018