Значення їжі в освіті
Вона розпочала школу, а разом з нею і підготовку. Батьки намагаються дати найкраще своїм дітям. Їх ріст і ефективність залежать від освіти, але харчування відіграє важливу роль, і в країні, де на кожному куточку школи є харчовий кіоск, який не повинен бути частиною меню наших дітей, це непросто. вибрати їжу.
Більшість батьків читають, дізнаються про харчування своїх дітей, але інформація суперечлива. Те, що правильно сьогодні, завтра, є абсолютно забороненим і непридатним для їжі. Потім виникає конфлікт між поколіннями, бабусі та дідусі твердо переконані, що вони корисні для своїх онуків, якщо годують їх тортами, що їх роблять лише вдома. І я роблю це з усією своєю любов’ю, очевидно.
Лікар, що спеціалізується на персоналізованій медицині та харчуванні, пояснює, що повинен їсти школяр, щоб не мати зайвої ваги.
,Я був дитиною із зайвою вагою, а згодом дорослим ожирінням, тому мені було дуже важко відновити метаболічний баланс і схуднути. І це тому, що харчові звички засвоюються в дитинстві, в перші 7 років життя ", - додає лікар.
Часи змінюються, але разом з ними з’являються харчові звички, які приваблюють нас завдяки агресивному маркетингу. Проте в їжі ми не повинні перемагати наших пропозицій та асоціацій з продуктами харчування. У пошуках бажаного подарунка дитина плутає нездорову їжу з призом і формує невідповідні звички.